integratori per la pelle(per esperti & co)
Inviato: ven ott 21, 2005 4:49 pm
per avere una pelle al top che integratori dovrei usare?
Quando lo scoprirò e lo brevetterò ti risponerò dal mio panfilo ormeggiato a Dubai :-)
Per il momento accontentati di 3 pasti al giorno con tanta frutta e verdura, pesce e poca carne ( se sei veterariana altri alimenti ) non dimenticare pasta riso legumi cereali . Un buon bicchiere di vino rosso e tanta acqua .
Attività sportiva, un buon riposo, meglio ancora se puoi non lavorare troppo e ovviamente da ultimo una casa in un posto non inquinato.
Ultima alternativa come più volte suggerito fai una bella foto digitale e ritoccala con photoshop
Ciao ...
PS non mi convincono gli integratori ...