Pelle: Farina di avena integrale, faccio una pappetta con 3/4 cucchiaini e acqua. Mi bagno, mi "insapono" e sciacquo. Effetto pelle setosa stupenda. Lati negativi, tocca sciacquare bene la doccia dopo.
Capelli: Farina di ceci+olio essenziale, ho capelli lunghi, uso 4 cucchiaini mischiati con acqua per ottenere una pappetta densa come lo yogurt e 10 gocce di olio essenziale al muschio (il cui odore lega bene con i ceci) i capelli (miracolosamente) si lavano, sono morbidi e lucidissimi. Rispetto allo sciampo normale sono un pò più difficili da pettinare (ma niente di drammatico) impiego on pò più di tempo per massaggiare e sciacquare che con uno sciampo normale.
uso anche l'hennè e a fatica sono riuscita a trovare la lawsonia pura senza picramato. segnalo che l'ho trovata nella bottega del commercio ecquo e solidale, per chi come me non ama acquistare in rete.
idratante: da quando mi lavo con la farina d'avena non ho più bisogno di usare idratanti. A volte dopo la doccia uso olio di mandorle sulle gambe, prima di asciugarmi. Non vado in giro unta ma l'asciugamano va lavato spesso perchè il residuo di olio irrancidisce. Uso anche burro di karitè sulle mani e sui piedi e una volta alla settimana sul viso prima di andare a dormire.
mani: ho trovato un sapone artigianale che è solo grasso vegetale e soda caustica. Mi ci lavo le mani e i piedi ai bambini quando sono neri (vivono scalzi!)
denti: la mattina solo spazzolino e acqua. la sera mastico un minuto o due un pizzico di salvia, cercando di non deglutire, quando sento che la salvia si è ridotta in poltiglia, bagno lo spazzolino e mi lavo normalmente. La salvia fa una leggera schiuma. Le gengive sono sanissime e i denti sono più puliti di quando usavo il dentifricio. Bisogna stare attenti a sciacquare molto bene la bocca perché pezzettini di salvia possono rimanere incastrati tra i denti
deodorante: per la prima volta in vita mia ho provato a non usarlo. In effetti, dopo qualche settimana le ascelle si sono riequilibrate. le accortezze che uso sono quelle di lavarsi le ascelle tutte le mattine e tenerle rase dei peli e di mangiare prevalentemente frutta verdura e cereali. Se proprio non posso permettermi di sudare, in situazioni di lavoro importanti per esempio, mi porto in borsa l'allume di rocca, ma veramente non ne ho quasi mai bisogno e mi ha fatto piacere entrare in sintonia con me stessa su questa cosa e non vivermi con vero terrore l'idea di odorare qualche rara volta di essere umano!
Ecco....spendo pochissimi soldi, non passo ore a fare decotti e pozioni e ho una pelle e capelli più belli e sani di quando usavo mille prodotti costosi. Veramente mi sono resa conto di quanto ero stata condizionata a credere che avevo "bisogno" di una serie di prodotti del tutti inutili, e per giunta dannosi.
Grazie ancora!
