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Io oggi molto bene con il mio detox!! Colazione un bel frullato di datteri Medjoul...santo cielo che cosa goduriosa!!! A pranzo pesche noci e quelle pesche schiacciate...mmmh.... A cena invece insalatona di carote gratuggiate, pomodori secchi, lattuga germogli di sesamo!! Tutto nature!!! Con un pó d...

Beh, come non partecipare al detox di luglio???? Ci sono!!! :D Mattina: circa 250 gr di datteri. Pranzo: un melone e mezzo...super gigante!!!! :D Cena: tra un pó mi faró una specie di crema con avocado e spinaci, poi qualche pomodoro con pomodori secchi e origano...mmmh.... :D Ieri invece a colazion...

L'ananas frullato é buono, io in inverno lo frullavo anche insieme ad arance o kiwi...con frutta acida insomma! Xó inutile dire che la lingua e il palato ne risentivano...
Per il frullato di melone, é very delicious!!!!

Anche a me con certi frutti rimangono dei pezzetti, tipo con la pesca o datteri, anche mele...invece con la banana niente!! I miei frullati preferiti sono di datteri soli, o datteri con banana, spinaci e pesca, o lattuga con banana...o anche semplicemente di melone....freschissimo, dissetante e otti...

No no, tutti i giorni verdura neanche morto!!! :D :D :D La frutta la preferisco, ma di brutto!!!! Anche io mangeró 3/4 volte la verdura a settimana per cena....ma non di +...ma in confronto a questo inverno ne mangio di +! In inverno facevo settimane senza verdura...ora con l'estate ho + voglia, ma ...

Io invece ultimamente sento spesso voglia di verdure, anche germogli! Il sapore delle verdure mi piace meno della frutta ovvio, xó cmq le mangio xché sento che il mio corpo le chiede...e io lo assecondo! Con i germogli anche, e ultimamente mi faccio germogli di legumi tipo ceci e piselli...e li trov...

Anche il mio detox procede bene....a parte giovedí che ho mangiato dalla zia verdure cotte. Ieri al mattino 3 papaye piccole ma buonissime, procedenti dalle Canarie. A pranzo un melone da 3,5 kili + una papaya A cena una super insalatona con carote, spinaci, pomodori secchi, germogli di piselli e di...

Io in Marocco non son riuscito ad evitarlo...son stato 2 settimane, ed era iniziato verso il decimo giorno a Marrakech! Durato gli ultimi 4 giorni + altri 3/4 tornato a casa...ero diventato uno scheletro, davvero!!! Giá sono magrissimo...quindi puoi immaginare!! E la mia alimentazione é stata pratic...

Io colazione oggi un'ananas buona buona...e grande grande!!
A pranzo un super frullato di 5/6 banane + un mango...ottimo!!
Cena boh...forse verdure crude o melone...

Beh ora tocca dire la mia! Al mattino verso le 11.30 : 8 pesche Pranzo: melanzane al vapore + germogli di alfalfa (avevo voglia di melanzane....e crude no grazie!!) :D Al pomeriggio spremutona di arance!! Anche se ormai la stagione finisce e non sono chissá che, preferisco lo stesso farmela io fresc...

Ops...mi sa che l'ho inviato trppe volte....sorry...

Anche il mio detox procede!
Oggi verso le 12 una spremuta di 2 arance, + tardi per pranzo frullatone di datteri + 2 banane! Strabuono!!!!!!!
Stasera penso melone che ho in frigo...

Anche il mio detox procede!
Oggi verso le 12 una spremuta di 2 arance, + tardi per pranzo frullatone di datteri + 2 banane! Strabuono!!!!!!!
Stasera penso melone che ho in frigo...

Anche il mio detox procede!
Oggi verso le 12 una spremuta di 2 arance, + tardi per pranzo frullatone di datteri + 2 banane! Strabuono!!!!!!!
Stasera penso melone che ho in frigo...

Anche io ci sono ovviamente!!!
Il mio menú di oggi é stato:
spremuta di 2 arance verso le 12;
Pranzo con 3 banane + 6 mele fuji;
Cena con una mega insalata di lattuga, pomodorini, pomodori secchi e carote gratuggiate + il bis uguale ma senza lattuga!