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Quali sono i cibi completamente 'naturali' (cioè privi di ogni tipo di arrichimento o simili come il altte suddetto: diciamo solo colti, lavati, cucinati e stop, per capirci ) e le relative quantità che garantiscono l'apporto di vitamina B12 in una dieta 100% vegana?

Buone vacanze!

allargo l'augurio a tutti i forumer!

Ciao, Mi interesserebbe molto capire bene come comportarsi durante una gravidanza per eliminare veleni e batteri (la famigerata toxo principalmente). Pensavo di seguire il procedimento che hai descritto nel tuo post in questa discussione: "Uso acqua ossigenata" http://forum.promiseland.it/viewtopic....

In realtà andrebbero bene entrambi ma con alcune differenze sostanziali. Il bicarbonato crea un ambiente salino che aiuta ad allontanare i veleni depositati sulla frutta e la verdura ma il suo potenziale battericida è molto basso per non dire nullo. L'acqua ossigenata invece è efficace come batteri...

In effetti un po' speravo in qualche effetto del genere.
Grazie per la rassicurazione.

Io lascio sempre agire tutto, anche lo shampoo. Una volta apllicata la pappetta in pratica mi lavo il resto del corpo così almeno un minuto resta in posa. Poi come dice Fabrizio, per rendere veramente eco questo tipo di lavaggio dovresti riuscire a togliere la pappetta con il pettine e buttare la f...

Si, sono d'accordo. Però ai fini pratici non credo sia possibile. Io di farina di ceci ne usavo un cucchiaio al massimo, e una volta mischiato con l'acqua e poi messo sui capelli (lunghi) è praticamente impossibile rimuoverlo con solo le mani.. Ci proverò. Ciao arunka, vorrei provare anch'io con la...

Ho comperato una bottiglia in acciaio inossidabile e una in alluminio per portarmi a lavoro l'acqua del rubinetto al posto delle bottiglie di plastica (sto convincendo anche mia moglie). Aggiungo sempre uno spruzzo di limone per il sapore e perchè mi stimola a bere di più. La percentuale di a.citric...

Prima usavo l'alcool (finestre aperte) ma ho letto anch'io da poco quel che mi dici.
Ho provato la sola acqua con panno in microfibra e direi che basta da sola anche per me.
grazie

Quindi, questo significa che va bene il bicarbonato direttamente sullo spazzolino bagnato??? Oh Signur, non ci capisco più niente del tutto!!! Il bicarbonato puoi introdurlo in bocca come vuoi: devi dargli il tempo di sciogliersi completamente nell'acqua se non vuoi che possa graffiare lo smalto. S...

Ciao, posto la mia piccola esperienza: ho risolto la forfora usando al posto del balsamo il risciacquo post-doccia con soluzione di acido citrico (un cucchiaino in un litro d'acqua). Naturalmente penso che tu debba prima risolvere totalmente la questione del prurito e magari, nel caso, provare con c...

Grazie mille!
Quando mi ricapiterà di avere un vetro con un discreto velo di calcare agirò col citrico e poi rilaverò con una soluzione acqua-alcol o candeggina delicata.

Io ho provato ad usare su sanitari e vetri sia una soluzione aceto + acqua del rubinetto sia una a.citrico + acqua del rubinetto. Spruzzo su una spugna e passo più volte. Con l'aceto non ho aloni o patine con il citrico si. Ho quindi dedotto che la patina non sia solo il calcare che si rideposita ma...

Io faccio come Franepici: pochissimo bicarbonato senza nemmeno frullarlo direttamente 'spalmato' sotto le ascelle. Nessun problema di irritazione (può incidere il fatto che non mi depilo). Ho provato in un'occasione in cui ero particolarmente sudato ed è stato direi magico. Qual'è la funzione dell'a...

io invece vorrei porre questa domanda: Se prima di lavarmi i denti faccio uno sciacquo con soluzione satura di bicarbonato, poi senza "sputare troppo" mi lavo i denti con lo spazzolino elettrico (molto accuratamente) ma senza dentifricio e infine riscacquo con la soluzione satura e poi con acqua pu...