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ragazzi bellissimo avervi vicino,... dunque per la precisione ho smesso di bere caffe' tre giorni fa quando ho avuto i primi sintomi, ho pensato fosse così la volta buona che smetto di prenderlo!. penso per ora sicuramente di non aver fatto combinazioni giuste,... frutta e verdure cotte!!! insieme. ...

ciao a tutti è da circa 3 mesi ormai che non mangio piu' carne, 90 % frutta fresca e verdura. e 10% cotto zucchine o carote o zucca. niente altro. 1 solo caffe' la mattina. di recente da 3 giorni ho eliminato anche questo. chiedo,.... il problema è il suddetto fino a tre giorni fa stavo bene direi,....

grazie gentilissima

posso solo dirvi grazie ragazzi

certo che va bene!!! devi essere ottimista!!! e viva come la frutta

credo che prima o poi lo compro anche io solo crudo!

grazie1000 del consiglio!!! gentilissima

:D ciao a tutti ragazzi ,... dai che arriva l'estate forza!!!... dunque io continuo a fare il mio processo senza sgarri 90 crudo e 10 cotto. da quasi 3 mesi,... mi sto' appassionando alla lettura dei libri inerenti gli igenisti e la cultura vegan!. per ora sto' leggendo, alimentazione naturale di va...

hai un tipo di mele preferito? o le banane cosa ne pensi?

secondo te qual'è la frutta fresca che da la massima energia?

secondo me, per frutta e verdura fresca non guardare le quantità , mangia sano e fai sport!!! il resto ci vuole tempo.

ma le angurie quando arrivano????

io ho notato che la fame dipende molto dallo stress, quindi cattivi pensieri e schifezze vanno d'accordo.
pero' se ci stiamo lontano per un po' di tempo il cervello secondo me si scorda!!!! e sopratutto pernsare che la frutta viva ci fa bene e ci nutre!

bisogna cercare anche se è difficile, di inseguire sempre i proprio sogni! e magari realizzarli!!!!.
piacere a se stessi non per gli altri!

a me problemi non ne danno,... pero' non ne so tanto.