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Ciao Arbor ! Mi ha impressionato la tua reazione alla replica di Runner. Hai un modo di pensare veramente acuto e articolato! Mi piace! :) Runner aveva già espresso in un altro messaggio che è favorevole all’integrazione di vitamine anche senza sapere se mancano, quindi non mi meraviglia il suo cont...

Ciao Arbor ! vedo che il mio intervento ti ha motivato a scrivere una lunga replica, con cui mi hai dato un bel po’ da riflettere. Adesso che Ross0 ha risposto, mi animo a rispondere anch’io, in ordine cronologico. :-) > La distanza fra di noi è forse meno lontana di quanto sembri. :D > Dobbiamo per...

Ciao Sissy, io di solito non congelo. L'ho fatto con le banane alcuni anni fa per fare il gelato e quando le ho tirate fuori le ho messe direttamente nel frullatore. Per far maturare la frutta la lascio a temperatura ambiente. Siccome ho un po' d'esperienza mi so regolare abbastanza bene. La maggior...

I crudisti "buongustai" che amano le ricette complesse spesso le usano. Non so a che spezie pensi. Magari non sono crude ma se ne usano quantità molto piccole. Invece gli "integralisti" non le usano. In effetti la frutta e la verdura sono così buone che le spezie non sono necessarie. Vedi un po' tu ...

Ciao Runner, per me un prodotto biologico è un prodotto non trattato chimicamente, con o senza certificazione. La certificazione è solo un pezzo di carta, non una garanzia. Mi interessa la competenza di una persona, non i pezzi di carta che ha da mettere in mostra. Un autodidatta senza esami può ess...

Grazie, Arbor, per i tuoi pensieri, che ho letto con interesse.

Runner, non puoi parlare col GAS e farti portare le cose a cassette?

Io mi fido. Magari potresti andare a parlare coi produttori, è bello conoscerli. Tanti non hanno le risorse economiche per farsi certificare ma scelgono di non usare mezzi chimici. E poi la sicurezza totale non c’è mai ...

Parlando di frullato di arance, non pensavo però di metterci anche la buccia, ma solo tutto il resto, come quando si sbuccia un’arancia e la si mangia a fette. Poco male. Beh, ci toglierei i semi. Non so se li mangi di solito. Frullati non sono buoni. Potresti svelarci la tua ricetta per il tuo gaz...

Ciao Ross0 , spero non ti dia noia che mi immischio nel vostro scambio a due. È doloroso vedere come le persone che ci stanno vicine soffrono e non è facile accettare che si possono aiutare solo le persone che chiedono aiuto. È giusto aiutarle nel modo in cui lo richiedono loro, e questa può diventa...

Ci sono però anche altre teorie, c'è chi consiglia un'alimentazione cruda con l'aggiunta di cereali. C'è chi sconsiglia l'alimentazione cruda. E molte altre, e ognuna di queste presenta le testimonianze di persone che sono guarite. puoi darmi maggiori info su queste teorie? Ciao Sissy, non posso da...

Mi sono fatto l'idea che un compromesso accettabile è acquistare la maggior parte di frutta e verdura "comune", ma alcune tipologie comprarle biologiche, ad esempio la verdura a foglia tenera (quella che gli americani chiamano "greens"). Ciao Runner, la verdura a foglia tenera la compro se posso se...

Ciao Arbor, che punto dettagliato hai fatto! Ho l’impressione che tu pensi troppo!!! (E mi ci riconosco. Anch’io facevo così e negli ultimi tempi riesco a pensare di meno! Che sollievo!) :) Le arance le spremo e, o bevo la spremuta così com’è, pratica e veloce da portarmi dietro quando sono in giro,...

Ciao, sono curiosa di sapere come mangiate frutta e verdura. La sbucciate e mangiate prima la buccia e poi la polpa, oppure tutto insieme? Ad esempio le banane le mangiate tagliate con il cucchiaino o senza? Quali strane e bizzarre abitudini avete sulla modalità di assaporare un pranzo? Avete un ri...

sissy81 ha scritto:E' meglio farlo mattina/pom/sera?
e' meglio mangiare prima o dopo? E cosa e' meglio?

Ciao Sissy,
vorrei aggiungere che per fare lo sport all'aria aperta è preferibile scegliere il mattino presto, prima che inizi il traffico, perchè allora l'aria è la più pulita della giornata.

Perche'?mangio male?? Sissy, io non penso in categorie come bene e male, nè come giusto e sbagliato. Sono tutti d'accordo, penso, che il corpo ha la facoltà di disintossicarsi. Il crudismo dice che gli alimenti crudi, essendo atossici, non apportano nuove tossine, quindi il corpo ha la possibilità ...