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Francesco, mi trovo con quello che dici... anche io inizialmente ho quasi cercato di esporre i benefici che avevo avuto e di cercare in qualche modo di far correggere l'alimentazione anche ai miei... ma ciò mi son reso conto che non seriva a niente, anzi, quasi quasi più insistevo e peggio era.... a...

ciao cari! Quant'è bello avere appoggi come voi e che ci comprendiamo a vicenda! Adesso tutto sommato non è poi così male: i miei mangiano tanta insalata grazie alle mie costrizioni (scusa peaceful rawrior) ANCHE SE PER IL PRIMO MANGIANO COTTO fortunatamente vegan a parte una volta la settimana for...

bhe Francesco che dire, il bello dell'essere ognuno un essere a sè!! :) esatto l'importante è mangiare quando si ha fame!! pensa, a me basta molto poco per essere a posto e anche io faccio un lavoro sedentario ma faccio anche sport per divertimento, vado a correre, bici, nuoto, montagna!! io però no...

CIao Laine!! di consiglii te ne sono già stati a valanga!! :) io sono su questa strada dall'8 giungo!! scorso!! per me è ancora un pò così, questo cambio radicale mi ha trasformato!! e in meglio!! non puoi immaginare quanti benefici possa apportare questo tipo di alimentazione!! e se ho ricevutocosì...

Il menù di ieri prevedeva: - frullato di banane (920 g) + 100 g di lattuga romana - mango 777 g - ananas 244 g - melone 532 g - broccoli leggermente al vapore (1 minuto) con pochissima acqua 939 g - anacardi 23 g Proteine totali 51,4 g ciao Peaceful, una curiosità: a parte gli anacardi dove si trov...

Il menù di ieri prevedeva: - frullato di banane (920 g) + 100 g di lattuga romana - mango 777 g - ananas 244 g - melone 532 g - broccoli leggermente al vapore (1 minuto) con pochissima acqua 939 g - anacardi 23 g Calorie totali 2.092 Grassi totali 21.2 g Carboidrati totali 489 g Proteine totali 51,...

io sto mangiando datteri da una settimana....sono in Marocco e la mia alimentazione e stata 2 pasti di banane; 2 di fichi e il resto solo datteri....e mi sento benissimo. E sto qui fino a meta agosto...ahaha... :lol: :lol: :lol: ...non ho toccato nessuna verdura e non ne sento il bisogno..che buoni...

e non ti dico portarla a casa dal mercato in bicicletta assieme a 4 kg di pesche e 1 di zucchine, tutto nello zaino e poi 4 piani di scale a piedi, per oggi non mi serve la palestra :lol: eheh come il sottoscritto!! quando vado a fare la spesa sempre in bici!! e le borse sempre a mano!! e via!! alt...

ho capito, quindi è tutto soggettivo, ma l'aiuto della corretta alimentazione può aiutare via... grazie francisco!! sei un pozzo senza fondo di sapere :) oggi poi ho ripreso a mangiare dopo 38 ore che non toccavo cibo, stavo iniziando a sentirmi meglio con più energie, ma per altri motivi esterni è ...

io oggi ho portato a casa una anguria da 11 kg :mrgreen: prevedo di farne scorpacciate, la giornata vira sul caldo africano... 11 CHILI!!!!!!! :shock: :shock: :shock: che bestia è!??? :lol: non c'è niente di più buono e gustoso con questo clima fare pasti a base di anguria!! :mrgreen: oggi io per p...

io ieri sera ho esagerato con la frutta e ho mangiato pur non avendo fame... per tanto di conseguenza è da ieri sera che non tocco cibo... non ho per niente fame.. vedrò la situazione domani...

Ciao Daniela!!
complimenti! già sei messa sulla buona strada provenendo dal veganesimo!
pian piano diverrà normale mangiare crudo

Vi ringrazio innanzitutto per le risposte. per Andre@: non metto in dubbio che tu abbia avuto problemi con carni e cerali. Ma prima di iniziare ad alimentarti esclusivamente con frutta e verdura hai chiesto parere a qualche nutrizionista, hai svolto approfonditi esami medici per capire le cause del...

ciao Razionale80 io ci sono arrivato per problemi di salute.... sono arrivato a un punto un cui tutto ciò che mangio viene rigettato dal mio corpo, ad esclusione di frutta verdura, che prima di arrivare a questoa soglia non mangiavi mai spesso. ho sempre fatto sport, ma di problemi interni, digestio...

francisco appurato che la frutta in generale sia il cibo migliore per l'uomo, l'unico cibo in grado di nutrirci nel migliore dei modo, come la carne per i carnivori e l'erba per gli erbivori, e appurato che tale frutto è depurativo e in grado di proteggerci e guarirci da ogni possibile disturo malat...