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Ciao Sara benvenuta. Niente diete ma solo cibi vegetali, questo è il mio consiglio. Se ti piace la frutta e la verdura puoi ritenerti fortunata, in quanto sono la base della nostra nutrizione. Mangia verdura cruda a volontà, anche cotta se vuoi ma dai la preferenza a quella cruda. Quando senti il bi...

E' tossica la parte germogliata...
basta togliere la parte germogliata e quella subito vicino, come fai tu. Il resto della patata "ripulita" è buono.

Come fate voi a organizzarvi? Io per esempio spesso esco di casa alle 7 per andare all'uni e torno alle 19,30 di sera. So che è una domanda un po' idiota, ma vorrei fare le cose per bene. In questo caso puoi fare l'ammollo durante il giorno... prima di uscire di casa metti i legumi o i cereali in a...

Ciao Najla benvenuta,
complimenti per la scelta!
Siamo sempre lieti a condividere consigli ed esperienze sulla scelta VEG..

Stamattina sono andata a fare un po' di spesa al negozio di alimentazione biologica, mi hanno segnalato questa nuova mozzarella vegan: MozzarRisella. Scusa, Daria: visto che siamo della stessa provincia, puoi indicare qual è il negozio dove la trovi? Ne sono molto interessato: sulle pizze che mi au...

Ciao Debora, benvenuta!!
il tuo corpo rifiuta l'odore della carne perchè non è cibo ma sono esseri viventi.
L'alimentazione adatta a noi è quella a base di cibi vegetali, vedrai che starai anche meglio...

Davide'80 ha scritto:

Daria ha scritto:Quanto ai nutrienti essenziali, a loro non succede proprio nulla nemmeno con l'ammollo prolungato.

Anzi, riduci i tempi di cottura, preservando le vitamine.

Grazie Davide, sempre preciso. Mi manchi...

Io dico che fai bene
in questo modo l'acqua di ammollo rimane più pulita dai fitati e da altre sostanze impure.
Quanto ai nutrienti essenziali, a loro non succede proprio nulla nemmeno con l'ammollo prolungato.

Ciao Dieguito... grazie per la solidarietà, ho controllato il tuo menù e mi pare che mangi giusto e anche piuttosto bene, non riesco a capire il perchè di questo tuo calo di peso. E' evidente che bruci più calorie di quelle che introduci. L'unico consiglio che mi sento di darti è quello di provare a...

Non scrivo mai nel forum ma vi leggo spessissimo. Mi chiamo Sara, ho 36 anni e non mangio carne e derivati da qualche mese ma mangio ancora il pesce. Lavoro molto ed eliminare tutto in maniera drastica mi potrerebbe un calo di forze che non è compatibile con i ritmi frenetici del mio lavoro. La pri...

per curiosità.. da quanti grammi è? su questo sito http://shop.ivegan.it/tofutti-mozzarella-p-1286.html?cPath=32_132 viene venduta a € 4,30 x gr. 200, è una marca diversa, ho fatto l'ordine ieri. ci sono anche le "sottilette" Questa è di 200g e si presenta così: http://img18.imageshack.us/img18/685...

mi aggancio a questa discussione per non aprirne un'altra e premetto che non ho avuto il tempo di leggermela tutta. Vorrei chiedervi quanta vitamina b12 posso dare alle mie due bimbe di 3 anni? Ho acquistato le pasticche della longlife ma ho provato a dividerle in due per fargliela assumere una vol...

Akentos ha scritto:Costi?
Ho sempre odiato i latticini, ma una pizza ogni tanto la mangiavo volentieri.

Io l'ho pagata euro 3.90,
sentiamo anche Sedano Allegro...

Sedano Allegro ha scritto:Io la trovo buonissima!

E' la prima volta che la vedo nel mio negozio, l'aspetto è buono...stasera me la sbaffo..

Ciao,
in questi giorni ci sono stati problemi di connessione al forum,
ora i tecnici sembrano aver risolto...