www.Promiseland.it

Ciao, Tuttacruda, e benvenuta!!! Le "fasi" sono molto personali e dipendono sia dal tuo proprio corpo (ognuno di noi reagisce ai cambiamenti alimentari in modo diverso), sia dal ritmo del cambiamento che seguirai (subito tutto crudo oppure introduzione graduale di crudo). Perciò, se riesci, non preo...

Beh, io credo che bisognerebbe distinguere bene tra le malattie sconfitte e i miglioramenti riscontrati. Il crudismo, in se', non è una "cura", ma solo un modo di mangiare estremamente semplice ed in sontonia con i processi vitali del nostro corpo: la verdura e, soprattutto, la frutta sono facilissi...

io ho provato giusto oggi, per curiosità, vedere quante flessioni riuscivo a fare, la prima volta ho fatto 33 e dopo 10 minuti, ho riprovato e sono arrivato a 40! ma le proteine da dove le prendiamo!!??! :lol: :lol: :lol: Cavolo, Andrea, che invidia!!! Io, su suggerimento di Francesco, ho cominciat...

Ciao, Fiore, benvenuta anche da parte mia!!! AHHHH, hai proprio ragione: che meraviglia le "scorpacciate naturali"!!! I miei bimbi amano la frutta e la mattina, per farli scendere dal letto, non c'è niente di meglio della golosa proposta di una scorpacciata di ciliege!! Complimenti per la determinaz...

Poveri fagioli! Lo scopo della loro esistenza è lo stesso degli altri esseri viventi: vivere! Siamo noi che ci siamo evoluti per poter digerire questo o quell'altro frutto, ma ci sono voluti milioni di anni di dura selezione naturale. makwa, hai perfettamente ragione!! In effetti non mi piacerebbe ...

Ciao, lanie, sono felice che tu sia capitata dalle mie parti!!! :P :P Quindi tu pensi che, quando ti senti stanca, vai sul cotto? Per quanto mi riguarda, mi sembra che mi succeda esattamente il contrario: quando sono a terra sento che devo mangiare qualcosa che si digerisca in fretta, e vado di frut...

Ah, fam, se ti capisco!!! Queste "crisi" in realtà capitano ogni volta che si mangia un cibo che non si assumeva più da molto tempo. A me, con il cotto, ancora non capita perché in realtà non l'ho mai tolto del tutto. Però qualche giorno fa ho fatto scorpacciata di gelato, cibo che non mangiavo più ...

Ciao, Lanie. Come procede? Hai provato poi l'avena con il latte di cocco??? :D Leggevo della pesantezza anche dopo pasti a solo crudo: posso riportarti la mia modesta esperienza! Nei miei primi mesi di crudismo ero letteralmente invaghita delle RICETTE, e stavo sempre lì a fare fettuccine di zucchin...

Fra: grazie, grazie, grazie!!! :D :D :D Rispondo brevemente perché non voglio più occupare il tuo spazio con i miei piagnistei!!! :wink: Ieri sera ho cominciato a "muovermi": 5 flessioni e 5 addominali... Che pena eh? :lol: :lol: :lol: Ma era solo l'inizio: stasera si prosegue, e via!!! Grazie per i...

Ciao, Essenza, grazie per l'interessamento! In realtà sono crudista "parziale" (oscillando tra il 60% e il 90%) da più di un anno, e per il momento non posso tentare il 100%. Ero magra più di un chiodo già prima di conoscere il crudismo, e pensa: avendo letto che con il crudismo si tende a raggiunge...

Questa mattina mi sono svegliata con pochissima febbre, svanita poi nel nulla in un'oretta, è così è cominciata un'altra tranquilla ... giornata di paura!! Sì, perché oggi la febbre ce l'aveva mio marito, quindi ho dovuto fare IL DOPPIO del solito (due bimbi da accompagnare a scuola e poi riprendere...

[L'indice di massa corporea l'ho misurato, sì, proprio pochissimo tempo fa (15 giorni). Anzi, scusa se "inquino" il tuo diario, ma riporto i valori ottenuti, giusto per avere un parere: Massa magra: 89,7% Massa grassa: 10,3% Massa attiva: 44,8% (questi dovrebbero essere i muscoli, vero?) Metabolism...

Grazie per l'articolo, anche se, dopo averlo letto, ho tirato un sospirone di sconforto: dunque, forse dovrò dimagrire ancora prima di riuscire a "ricostruire" un corpo sano??? (ora sono 43 Kg per 170 cm!!!). L'indice di massa corporea l'ho misurato, sì, proprio pochissimo tempo fa (15 giorni). Anzi...

Quanto hai ragione!!! Il cibo cotto è una vera e propria droga x il corpo...soprattutto le robe tipo dolci, pizze....x quello nn si riesce più a fermarsi...soprattutto all'inizio è dura, xke si è tipo in crisi di astinenza, poi pian piano ci si abitua a starne alla larga... Oramai io se penso al ri...

E' vero, tutti insieme siamo riusciti a raccogliere un bel po' di informazioni ed esperienze! Beh, allora vi do' anche questa "chicca": il mio capo, che è un acerrimo nemico delle mie recenti scelte alimentari (carnivoro convinto, bisogna mangiare un po' di tutto, ecc ecc...), sostiene che sulla bu...