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Scusa Michael
ti ho chiamato Michele

ciao michele certo che sentire che un vegano aumenta così tanto di peso fa notizia... mi piacerebbe darti qualche indicazione su come poter risolvere i tuoi problemi, ma avrei bisogno di capire cosa mangi in una giornata tipo... indicami anche se i carboidrati che mangi sono bianchi o integrali a pr...

caro Sauro, mi sono appena iscritto e ho letto, come prima cosa che mi sembrava logico fare, lo scopo di questo forum che condivido. sono curioso di entrare in questo mondo abbastanza nuovo per me. Io sono vegano dal 1998 e seguo il metodo di alimentazione denominato ANIC (aliemntazione naturale int...