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:mrgreen: bello il mio diario!! :mrgreen: Oggi mega spesa only fruit!!Mamma mia, mi sono sbalordita da sola!! mezzo carrello pieno di frutta e verdura!!Gli altri clienti del super mi guardavano un pò attoniti( e come dargli torto) nonostante i loro carrelli fossero straripanti di ogni genere di schi...

io le compro in un punto vendita che tratta solo bio dalla notte dei tempi(saranno almeno 20 anni)...costano un botto macchissenefrega!! una cassetta in due giorni!!In famiglia ne andiamo matti!!
In ogni caso stasera kiwi!!

:) ciao francescooooooooo :mrgreen: !!Ogni tanto mi rifaccio viva!!!:)... :mrgreen: @ayrton: le mele erano 10 :mrgreen: oggi a pranzo tante fragole e stasera ho dei kiwi veramente invitanti!! @ akentos: stai tranquilla :mrgreen: quello che è mio è anche tuo!! :mrgreen: Io sto facendo questo detox an...

due giorni dopo il digiuno settimanale...ovviamente dedicati a pasti monofrutto...lunedì ho mangiato solo fragole...oggi solo mele...magari domani inizio ad introdurre anche qualche kiwi... purtroppo oggi sono stata disturbata da un violentissimo mal di testa..ho provato a mandarlo via con massaggi ...

certo...ieri solo fragole:) monofrutto... dopo il digiuno non voglio sovraffaticare l'apparato digerente...
Oggi solo mele...il fruttivendolo aveva della frutta orrida

E dopo tutto questo tempo riesco sempre a sbalordirmi della quantità di frutta e verdura che riesci a mangiare
Un abbrawccio !!!!!!!

bellissimo topic...però forse era meglio aprirne uno tutto nuovo
oggi mi nutrirò di fagoleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!

Esattamente una settimana, almeno stavolta:)...ieri ho iniziato a rialimentarmi con frutta acida (arance, le ultime che avevo)masticata molto bene...tutto l'organismo ha ripreso a funzionare alla grande, oggi mi sento davvero meglio...La prossima volta cercherò di far coincidere il periodo di digiun...

vedrai che col tempo ti sentirai sempre meglio ...un abbrawccio

Ma quanti bei consigli utili ...

:D Eccomi quì...io anni addietro ho digiunato parecchi giorni(più di quindici) e non mi ero mai sentita così piena di forze e vitale...vuol dire che stavolta interromperò un pò prima...voglio stare attenta ai segnali che mi invia il mio corpo...oggi inizierò a rialimentarmi pian pianino e ricomincer...

grazie per l'incoraggiamento...
giorno 6: purtroppo la spossatezza non vuole affatto abbandonarmi...uff...mi sa che domani ritorno pian pianino all'alimentazione raw....

Dopo mesi e mesi di latitanza (tanto per cambiare), ho deciso di rifarmi viva...devo proprio ammetterlo...mi mancava proprio tanto il forum...da luglio ad ora sono successe tantissime cose, alcune belle ed altre brutte... Però voglio solo pensare a star bene adesso, riprendere in mano le redini del ...

eccomi qui dopo un bel pò di latitanza!! Ho deciso di affrontare un periodo di detox (sempre la solita bastian contrario io eh :wink: ) Da lunedì sono " a tutta frutta"...cachi, mele, melograni, arance (un pò asprine a dire il vero...) in quantità variabile...le mie giornate non sono state monofrutt...

Caspita!! Devo esser mancata parecchio... chissà quante cose mi sono persa...uff...
ti do il mio bentornata!!...