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Domenica 30 gennaio si svolgerà, presso Dolce Vegan a Firenze, un interessante corso sulla cucina crudista. Si terrà dalle 10,00 alle 17,00 e verranno approfondite tutte le tematiche relative al crudismo. Si imparerà l'arte di preparare piatti deliziosi utilizzando solo ingredienti vivi e di origine...

Pensavo mi volessi ospitare tu.... Potevi affittare un appartamenti lì per poterlo fare, no? Devo dirti tutto....

Fatto! Visto che si tratta di un dato personale ti rispondo in privato!

Cmq per la palestra: vorrei andarci ma per ora non posso permettermelo :( Puoi fare tutto anche a casa! Dov'è maggiormente localizzato il grasso che vorresti far sparire? :-) pancia e fianchi :roll: Dunque, se hai una ciclette o un tapis roulant bene, altrimenti servirà che da questo programma tu f...

Devo proprio ricorrere a voi....l'ostello dove vado di solito è chiuso e non riesco a trovarne un altro! Arriverò stasera a Firenze e partirò Domenica mattina, sto quindi cercando ospitalità sia per la sera di Venerdi 21, che per quella di Sabato 22. Chi si sente di affrontare questo enorme quanto a...

PlasticLove ha scritto: Cmq per la palestra: vorrei andarci ma per ora non posso permettermelo

Puoi fare tutto anche a casa! Dov'è maggiormente localizzato il grasso che vorresti far sparire?

Ma Dieguido, sei più giovane ora che un anno fa!!! Come hanno già commentato gli altri, puoi stare tranquillo! Comunque se mi dai la misura della circonferenza della pancia (misurala passando sopra l'ombellico con un metro a nastro) ti posso calcolare la massa grassa, così vediamo in che fascia sei....

PlasticLove ha scritto:
Per la questione corsa....ehm....si lo sò!

Volendo potresti anche andare in palestra

PlasticLove ha scritto:
P.s. non sono una cicciona, ho solo un 2 chili di troppo ecco.

...ed io che ancora ti ascolto.......

dici che dopo 1 anno non mi sono ancora stabilizzato? Un anno? Allora mi sa che per un po' hai introdotto meno calorie di quelle che consumavi, posso pensare questo, e ora ti sei stabilizzato così, sia per il dispendio calorico che per l'introduzione. Puoi variare con i consigli che ti abbiamo già ...

per sale marino integrale intendi ''cristalli di salgemma''? per quanto riguarda la valsoia invece che hai da dirmi? vedo che non ti piace molto Lo leggi sulla confezione, a volte c'è scritto "non raffinato". Il Salgemma va bene, come quello dell'atlantico o ancor meglio dell'Himalaya. Vasoia non è...

PlasticLove ha scritto:Posso dire una cosa da rosicona???

Io mangio la metà di te e non sono dimagrita per niente da quando sono vegan
Però sono una pigrona, quindi zero attività fisica.....insomma leggendoti io rosico!

Allora tu usa i cereali integrali e separali dai legumi e vai a correre!!!!!

allora ringrazio tutti per le risposte aumenterò le dosi di frutta e sospenderò temporaneamente i cereali integrali. mi sono dimenticato di dirvi che non consumo completamente sale e zucchero, secondo voi sbaglio? ai pasti aggiungo spesso olio extravergine di oliva ( di produzione propria) e a volt...

ciao a tutti, seguo una dieta vegana da 1 anno ho notato notevoli benefici ma ho un grosso problema sono alto 170cm e peso 57kg, prima pesavo 65kg. faccio ginnastica 3 volte alla settimana e 1 volta alla settimana vado in mountain bike. Ciao! Di solito un cambio di dieta porta a fluttuazioni del pe...

come i tentacoli di un cancro raggiungono le vite di tutti noi, ricchi, poveri, occidentali, asiatici, mediorientali, africani e con “armi di seduzione” forgiate ad hoc in relazione all''individuo o al gruppo di individui da manipolare ci conquistano, ci possiedono, ci usano. In sintesi il cancro n...

and.c. ha scritto: Ha ricordato che nella puntata dello scorso anno,quando partecipò la Dottoressa Baroni,la stessa gli confermò di integrare la vit b12 ed il ferro eme.

Infatti sul ferro non l'ha detto, lo sa solo lui!