www.Promiseland.it

Infatti mi stanno venendo dei dubbi, anche esperti di alimentazione vegana come luciana baroni la prende!! ora le ho scritto un messaggio per sentire che mi dice, appena mi risponde vi dico cosa mi ha detto! Per ora penso che torno sui miei passi e continuo a prenderla finchè non sono certo di quel ...

Illuminante! Voglio provare a non prenderla più! Vediamo che succede!

Grazie per i link!! li ho guardati tutti e diciamo che mi hanno un po convinto a continuare con la b12 in compressa, anche se rimango ancora dubbioso su alcuni alimenti, il miso ad esempio appena accennato, è un alimento con flora batterica attiva, non a caso lo uso anche per fermantare gli alimenti...

Non le conoscevo, ma ho cercato un po i principi base, sembrano tutte e 2 interessanti, mi ispira soprattutto il piano McDougall per il fatto che si può mangiare a sazietà senza problemi di porzioni, se mi sai linkare una pagina nelle quali vengono descritte dettagliatamente ( non ne ho trovate ) o ...

Attualmente mangio molto regolare,mangio molta verdura cruda o cotta, condendo principalmente con l'olio a crudo, non mangio tantissimi farinacei, se li mangio al massimo una volta al giorno, e magari anche qualche biscotto al mattino, tutto integrale, un giorno si ed uno no faccio pasta e legumi, f...

Vi espongo subito il problema, sono sempre stato una persona che ha fatto diete estreme, come eliminare del tutto grassi e zuccheri, nutrendomi per lungo tempo solo di verdure scondite e frutti poco dolci, così persi rapidamente 25 kg ( se dicessi i giorni che ci ho messo non ci credereste! ) sono r...

Da vegano prendo l'integratore di b12 e non è una novità, ma in futuro conto di farmi un bell'orto e quindi essendo casalingo sarà assolutamente biologico e di origine più che controllata! Con la normale vaccinazione dal tetano, potrei quindi mangiare le verdure non lavate ma appena un po pulite per...

Io ho scritto a valsoia per consigliare di estere i loro prodotti anche ai vegani, insieme ad altri amici ci siamo messì lì e saremo stati all'incirco 20, consiglio anche a voi di contattare il sito valsoia! Cmq per il discorso carne alla fine non è la carne che ci fa gola ma gli aromi che ci mettia...

Io sono novizio ma la prima ricetta crudista che ho cercato è stata proprio che le zucchine!! La ho trovata su youtube eccolo http://www.youtube.com/watch?v=xqwWdeOg7nQ

Fà tutto un menù, dove fa una crema di zucchine che è davvero fantastica!!!

Grazie a tutti per i vostri consigli :-) comunque la mia idea infatti era quella di andare gradualmente, tra l'altro mi sono reso conto di essere già un po' crudista! Poichè apparte legumi, pasta e riso, tutto il resto lo mangio crudo, di verdure cotte ne mangio ben poche, se non quando faccio qualc...

Grazie per il benvenuto cmq si avevo letto, ma c'erano cose che già sapevo.

Ciao a tutti, questo è il mio primo post quindi piacere di conoscervi :-) , mi sto avvicinando al crudismo da poco, dopo aver visto un po di video, vorrei un po di consigli da chi è crudista da tempo, non so se diventerei totalmente crudista ma vorrei iniziare con una alimentazione crudista per alme...