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Ciao Ema, il crudismo è fantastico se non si vuole cucinare. Ci sono crudisti che passano delle ore in cucina preparando dei raffinati banchetti. Io trovo praticissimo scegliere un tipo di frutta a pasto e mangiarmela piano piano. Le insalate di solito le faccio miste ma non ci metto tanto. Preferis...

Scusa, ho scritto " soprattutto se si sono accumulate notevoli quantità di proteine" - volevo dire TOSSINE, naturalmente!

Ciao New-Ema, nessuno ti potrà assicurare che il crudismo curerà il tuo problema. Nei libri vengono nominati moltissimi casi in cui il crudismo ha contribuito a curare problemi di salute anche notevoli. Come in quasi tutti i libri sull'alimentazione di qualsiasi tipo, del resto. Ognuno è convinto ch...

Ciao Swami,

l'olio lo uso ogni tanto, ma molto poco, non mi basterebbe per un carciofo. Ma forse potrei provare un altro tipo di pinzimonio con pochissimo olio o con l'avocado e il succo di limone.

Un salutone
Luna

Ciao Gardenia, anch'io sono curiosa della risposta di Akira. A me i carciofi - crudi - piacevano moltissimo e mi soddisfavano molto, ma li mangiavo con molto olio. Senza olio non riesco ad immaginarmeli, quindi è da tantissimo che non li mangio. I gambi mi piacevano addirittura più delle foglie! Un ...

Ciao Swami, sì, ci sono ancora, il percorso va a periodi meglio o peggio, per il momento siamo di nuovo sul meglio. :D E spero che continui così. Non ho idea da cosa dipendano le ie difficoltà. In generale ho meno voglia di scrivere nel forum, anche in altri forum la mia partecipazione è diminuita, ...

Ciao Sunflower, per i semi di crescione uso il cotone idrofilo, quello di cotone vero e proprio, non di viscosa. Secondo me questo metodo va bene solo per semini picooli piccoli. Quelli di girasole sono troppo grandi. I semi di girasole li metto in ammollo di notte, poi li sciaquo e li mantengo umid...

Ciao Swami, a dir la verità io vado a voglia. In principuio non escludo niente. Se ho voglia di carote, mangio le carote, che ho quasi sempre in casa perchè le mangiano anche i miei familiari. Ultimamente mi è capitato un paio di volte di fare un'insalata di sole carote, buonissima condita con la sp...

Ciao Bruno, la tua osservazione è valida. Ognuno di noi ha le sue priorità e nessuno di noi vive una vita "perfetta". Penso che anche tu faccia dei compromessi e ti conceda delle eccezioni ai tuoi principi oppure non ponga particolare attenzione a certi aspetti, che a un'altra persona possono sembra...

Ciao Swami, le insalatone hanno ben poche calorie, a meno che tu non ci metta semi oleosi e frutta secca o olio, cosa sconsigliata. Tu stai anche cercando di mettere su un po' di forza, quindi ti proprrei di mangiare della frutta anche per pranzo. Se le banane non ti vanno giù tutti i giorni, fai a ...

Ciao bio-fr, questo è un forum vegan-crudista, quindi si sconsiglia la pasta, il caffè d'orzo ecc. Anche in Italia i prodotti possono essere trasportati a lunga distanza. Anche se un prodotto è stato confezionato o viene da un distributore italiano, i singoli ingredienti possono venire da lontano. L...

Ciao Akira, capisco i tuoi dubbi e direi di non preoccupartene troppo. L'importante è che tu ti senta bene. Anch'io ci ho pensato. Personalmente non mi sono mai truccata e non porto i tacchi alti. Con la mia statura sarebbe ridicolo. Ho un paio di stivali e uno di sandali con il tacco di 4 cm e li p...

Ciao Franco,
sei finito nel forum sbagliato. Volevi certamente porre la tua domanda nel forum sulla cosmetica, o mi sbaglio?
Un salutone
Luna

Benvenuta Chiara! Mi fa molto piacere che tu sia rinata! Nemmeno io sto molto attenta agli abbinamenti e non mi danno noia quelli "sbagliati". Per me è più importante mangiare tranquilla e con gusto, masticando anche i frullati. Quasi tutti i giorni faccio un frullato di banane, mele, prezzemolo e s...

Ciao VeganPurity. mi fa piacere che tu abbia trovato la lista che cercavi. Chiedi: " ...basilico e prezzemolo, ma sono queste due a foglia tenera? " Tu cosa pensi? Chiedi: " Contengono elementi dannosi come spinaci e bieta che da una parte danno sali minerali e da una parte li distruggono ?" Non ho ...