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Mhh si..il gomasio sono semi di semi di sesamo pestati mischiati a sale.. il calcio c'è,ma anche molto sale... mangia un po di tutto, qualche fico secco, broccoli, tofu...e arrivi facilmente ben oltre la quantità raccomandata. Tieni conto che il calcio raccomandato varia per es in USA è 1200mg in ci...

Scusa, quanto hai di colesterolo?
N.

MMhh le alghe sono cibo come la verdura.. non credo che ci siano restrizioni come dosi. Come mai prendi la spirulina? Te lo chiedo perchè spesso nelle erboristerie la considerano erroneamente un integratore di B12.

Dimenticavo..il colesterolo non ti serve a nulla. Il nostro corpo ne produce la quantità necessaria.

Ciao Lumachina... dalle tabelle USDA 100 grammi di latte ci mucca (per confrontare) 120 mg di Ca semi di sesamo (con buccia): 980 tahin: (pasta di sesamo) 500 ortiche: 490 mg buccia del frutto della rosa canina polverizzata: 320 mandorle arrostite: 265 tofu:128 semi di lino: 198 nocciole: 188 noci b...

Per adesso non sono ancora molto conosciuti, ma specialmente la gente che viene superata penso che cambi idea :)

VEGAN RUNNERS http://www.veganrunners.org La squadra è nata in Svezia nel Maggio del 2002, quando ad Elias Broms, un veg con la passione per la corsa, è venuta l'idea di creare un gruppo di corridori vegan. La motivazione, oltre quella del divertimento, è quella di sfatare il mito secondo il quale p...

Le domande più "gettonate" sui diritti animali.
Chi è nuovo e volesse discutere su questo tema è pregato di leggere prima il thread linkato, visto che la maggior parte delle volte le domande sono sempre le stesse...
Buona lettura!
http://www.promiseland.it/forumold/read ... 820&t=1820

Ciao C.B. pernso che l'iniziativa sia molto interessante, ma perchè invece di far cavalcare l'asina dai bambini (che è un incentivo per lo sport ippico, dove i maltrattamenti sono all'ordine del giorno e sottintendono che gli animali si possono usare per divertimento) non fate una corsa di sacchi, s...

Ho visto un annetto fa alla TV un documentario. Si parlava di allevamenti di pecore, dopo la tosatura (molto maldestra, se non ricordo male in Australia) mettevano la lana in un grosso barile con una sostanza chimica per sgrassarla. Poi raccoglievano la sostanza che veniva in superficie. Lo speaker ...