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Non voglio parlare ancora della B12...vorrei un chiarimento sulla vitamina B in generale. Ho letto nelle tesine di Valdo Vaccaro e anche in diversi post di Mammafelice e mi sembra anche di Sara che la vitamina B scarseggia nella frutta e per questo sarebbe meglio integrare con i cereali crudi tipo f...

Laura sei sparita! Come stai? Stai ancora digiunando? Dacci tue notizie!

Grazie Fra...sei sempre molto incoraggiante! :D Sto proseguendo con l'uva...quest'ultima settimana ho avuto problemi di stitichezza, anzi diciamo pure da quando ho iniziato... solo che la prima settimana ero partita con tre giorni di digiuno e non sono andata per niente ma non sentivo nessun fastidi...

Miss Vanilla ha scritto: Mimì mi aveva già consultata e avevamo scoperto che ha la manopola di regolazione. Quindi direi che è stato un acquisto super!! Poco importa se non sono indicati i gradi di temperatura, possiamo sempre controllarli noi con un termometro da cucina e scoprire la tacchetta che...

cinci ha scritto: non ha nessun senso far diventare una forzatura quello che dovrebbe essere un modo per amarci. E' vero Cinci...bella frase...molto incoraggiante! :D Daniela ha scritto: Così si fa? Io invece ho preso metà stecca e l'ho direttamente frullata :lol: I cachi qui ogni tanto si vedono, ...

Stai tranquilla che non ti dissangui! O meglio, forse ti dissangui sul piano economico!!!

Quanto costa fare tutti questi esami?

Io uso le bacche di vaniglia, le taglio a metà nel senso della lunghezza e con un coltello gratto la polvere che c'è dentro. Ne basta poca però...non è che ne uso una intera, la taglio mano a mano che la uso. :D Proval...a è fantastica! :D Ve la consiglio anche frullata con i cachi ( spero che anche...

Ah ecco perchè tutte le volte che provavo a esiccarei cibi nel forno ci volevano ore e ore e mi rimaneva sempre tutto bagnato
Grazie del chiarimento!

Sara... ma non è 40 gradi la temperatura massima per non distruggere gli enzimi? Si può arrivare anche a 50?

Grande Ben!
E' una bella soddisfazione, vero?

Io l'ho scoperto l'anna scorso il frullato di banana alla vaniglia...è davvero fantastico!
Continua a fare esperimenti vedrai che lo risolverai il problema della frutta!

Benvenuta anche da parte mia Barby
Mi è sempre piaciuta la teoria di Sara di pensare all''aggiungere anzichè al togliere e trovo che funzioni particolarmente bene!
Ti toglie quella frustrazione che potrebbe arrivare invece ragionando al contrario!

Grazie Liquerizia Grazie Fra

@ Makiwaka

E' vero Maki...sono molto contenta!
Questo mi fa sperare in risultati molto più grossi!

Grazie Laura :D Vi aggiorno! La settimana scorsa sono andata avanti con l'uva fino a venerdì sera. Non ho avuto malesseri particolari, solo mal di testa (zona fronte) e un gran nervoso...credo fosse dovuto al fatto di dover mangiare senza fame, infatti quando ero a digiuno avevo una calma e una sere...

mariannina ha scritto:Secondo me è semplicemente sintomo di detox.. bè,vabbuò poi puo' darsi pure mi sbagli :) Anch'io credo che sia un sintomo di detox: l'organismo butta fuori con diverse manifestazioni che vanno dagli sfoghi sulla pelle al mal ditesta, dalla febbre all'otite ecc. ecc susi Anch'i...