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Carissima Veggy, Ammetto che mi sarebbe molto piu' facile capire i fenomeni paranormali, telecinesi, fantasmi, viaggi astrali...che comprendere come possa accadere che due persone con patologie complementari possano unirsi e non rendersi conto in nessun modo di quanto danno si faccia ai propri picco...

ok, non discuto sulle banane cotte, in america del sud, africa e india sono un cibo comunissimo, ma se non le vuoi nemmeno provare un giorno... passo ad altro: -castagne: anche le castagne (che sono peggio delle banane come qualità di alimento, ma sempre meglio dei cereali) hanno una presa negativa ...

Piccola mia Veggy!!! Pensare a tutto quello che hai passato e stai passando anche ora...è uno degli aspetti della vita che è davvero difficile da comprendere... :( Lo so, i genitori non si scelgono e non sono tutti "adatti" ad avere dei figli. Purtroppo chi nasce non puo' scegliere se finire in una ...

Ciao Veganway, qui sul forum crudista non mangiamo nemmeno i cereali e i legumi e non abbiamo bisogno di integratori :D Le quantità di nutrienti che si mangiano sono un fattore, l'assimilazione è un altro fattore. Anche mangiando molto meno ferro e meno calcio, se si ottimizza l'assimilazione come c...

PS: leggendo di tutto quello che stai passando con questi terribili dolci (si' danno una dipendenza bestiale, chi non la conosce non puo' comprendere, lo ho visto) avrei tanto voluto poterti stringere in un fortissimo abbraccio, è davvero ora di scrivere la parola fine a questo brutto tratto del per...

Carissima Veggy, devi davvero essere una persona speciale, se sopporti con tanta pazienza i miei discorsi, e a maggior ragione, proprio perchè avverto da tutte le tue parole e dal desiderio di aiutare gli altri che ti anima, penso che tu MERITI davvero di risolvere i tuoi guai e di uscirne, una volt...

carissimo Arbor, se ti ronzano e fischiano continuamente le orecchie...c'è un perchè :lol: io e Dea finiamo talmente spesso per parlare di te, che ti posso informare che l'acufene di cui forse soffri NON è detox :lol: :lol: :lol: siamo noi che ti facciamo sempre un sacco di complimenti. Io poi "prog...

Carissima Veggy!!! :D :D :D Ti aggiungo il mio parere, che conta quel che conta, cioè poco, ma insomma, per raccogliere le idee molti pareri possono essere utili. Passare al crudismo 100% puo' andare bene, se si è in grado di mangiare sufficienti calorie, senza abboffarsi di grassi. Se no si cade co...

Carissima Ale, cerco di darti la mia opinione sulla tua situazione, partendo da una citazione dal libro di Marco, che magari hai letto, ma in qualche modo sottovalutato o non interpretato: Di solito, invece, si tende a consumare, come abbiamo già visto, molto più grasso del dovuto e questo può accad...

Carissima RisoSoffiato, grazie per quello che hai scritto :) . Mi dispiace ovviamente di avere scritto cose che non ti rappresentano, e immagino benissimo che oramai ti cadranno solo le braccia, tante sono le persone che avranno scritto e detto cose senza capo nè coda, sia pure con buone intenzioni....

Miei carissim Arbor e DEA, siccome avete ragione, dormo veramente troppo poco e so che non va bene, e se voglio scrivere qui, dormo ancora di meno...per questa settimana vi do' la buonanotte senza aggiungere altro, se non che siete due tesori, impagabili tenerissimi tesori un abbraccio immenso, prim...

Carissimi tutte e tutti :) mi aggiungo solo per unire anche la mia piccola voce al coro. Guardiamo i fatti concreti: le persone che sono sempre a dieta semplicemente non dimagriscono piu'. Se perdono qualche chilo, poi lo riacquistano con gli interessi. Io NON conosco eccezioni. La prima dieta "funz...

Oggi ti lascio solo un sacco di complimenti per i due spuntini di frutta calorica e un abbraccio enorme della buona notte (se non vado a dormire muoio)!!!

Bravissima Ale, sei davvero molto molto brava, ti stringo forte!!!!

PS nei legumi ci sono i fitati, che si eliminano con molti ricambi d'acqua nell'ammollo e con la germogliazione o la cottura. Tieni conto che moltissimi antiossidanti (anche i fitati lo sono) riducono l'assimilazione dei minerali, ma se uno mangia a sufficienza, la cosa non è rilevante, rispetto ai ...

Carissimo Arbor, quello che scrivi è corretto, con la cottura si elimina il problema degli ossalati, a scapito pero' della disponibilità di nutrienti buoni. Quindi...per una persona che, come te, ha un apporto calorico adeguato e un apporto di nutrienti adeguato, il consumo di una quota modesta di s...