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Ciao!
Per le ricette vai su veganblog.it! Ne troverai a centinaia e anche con la quinoa che io adoro!

Ciao! Non aver paura di non assumere quantità giuste di proteine perché le proteine, in diversa misura ovviamente, sono OVUNQUE! Quindi non devi necessariamente mangiare ogni giorno legumi et similia...puoi alternare... E' molto più facile avere un eccesso di proteine che una carenza! Guarda su vega...

Ciao e benvenuta! Sei nel posto giusto, dove regnano il rispetto per gli altri e l'amore per la vita. Quanto mi riconosco nelle tue parole...sono vegetariana da quasi due anni, ma non riesco a diventare completamente vegan. Purtoppo a volte non riesco a resistere davanti ad un dolce, anche se non so...

Ciao! Ho la pelle delicata e mooolto sottile e ho sempre avuto drammatiche reazioni dopo aver fatto la ceretta, che duravano finché il pelo nn rispuntava completamente...a caldo, a freddo, tiepida, ho provato a cambiare più volte centro estetico, ma il risultato era sempre lo stesso: un prurito e un...

Ciao! Quando ho deciso di cambiare alimentazione, inizialmente anch'io ho avuto l'impressione di spendere di più perché erroneamente cercavo dei sostituti ai prodotti animali da utilizzare quotidianamente: tofu, seitan, affettati vegetali, dolcetti, yoghurt, maionese di riso...poi ho capito che nn d...

Ciao!
Triticum, sempre di Fitocose...lo uso come balsamo applicandone poco e tenendolo in posa 3-4 min, come impacco applicandone un pochino di più e tenendolo in posa almeno 15 min.

Ciao! Ho usato lo stesso shampoo per diversi medi (sperando che i miei capelli prima o poi si sarebbere abituati), ma poi ho desistito: i capelli rimanevano secchissimi e annodatissimi, ne spezzavo a quintalate per pettinarli! Solo facendo dopo lo shampoo un impacco erano gestibili e pettinabili, pe...

Ciao! Il procedimento suggerito dal link è ottimo, lo uso spesso, ma quando ho fretta e voglio fare una panatura leggera, passo qll che devo panare (melanzana, tofu, seitan, zucchine, polpettine ecc) nel vino (bianco o rosso è uguale) e poi nel pangrattato arricchito da aromi (rosmarino, salvia, cur...

Grazie come sempre, sia per la velocità della risposta, sia per la risposta in sè!
Comprerò l'olio di jojoba e lo miscelerò, almeno non lo butto via.
Grazie mille

Ciao! Lo so che l'argomento olio e idratazione è stato diverse volte trattato, ma vorrei un'opinione di Fabrizio e vostra in merito a questo prodotto: Squalano (estratto dall'insaponificabil edi olio di oliva) Olio di rosa rubiginosa Olio di enotera Olio di borragine Olio di karité Olio di girasole ...

Ho usato questi prodotti l'anno scorso...e non li ricomprerò più perché per me è molto sgradevole l'odore che hanno: si sente tantissimo l'alcohol! Bagnoschiuma, shampoo, creme corpo, latte deterhente e tonico hanno tutti quell'odore pungente e persistente! Come qualità però li consiglierei se l'odo...

Grazie Davide,
adesso è più chiaro.

Ciao! Mi ricollego al messaggio di Davide per farvi una domanda: è quindi possibile che io fossi già carente di vitamina B12 da onnivora? Cioè poco più di un anno fa? Chiedo questo perché leggendo su questa vitamina mi è sembrato di capire che se i livelli di B12 sono buoni dipende molto dall'assorb...

Grazie grazie grazie...non sapete quanto sia importante per me l'appoggio della nostra comunità virtuale vivendo in un contesto onnivoro...
Siete preziosissimi, per le vostre competenze e non solo...

:roll: Grazie per la tiratina di orecchie Seitanterzo! Sarà il mio obiettivo per il 2011 quello di eliminare i latticini! E grazie per la dritta della vitamina B12 in frigo...non me lo avevano detto in farmacia e nn c'è nemmeno scritto sulla confezione! Quindi secondo te per quantotempodevo prendere...