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E se per ora comincio con la schisandra e poi le affianco l'eleuteroccocco (quando mi passa 'sta febbre)?
Che dosi consigli?

Uhm, nel mio c'è la passiflora. In effetti non c'è scritto "yannoh" ma sono miscela di cereali! Però è l'unico che ho comprato.
Sa tanto di orzo!

Per le botte e le distorzioni: montare a neve il tuorlo di un uovo e applicarlo sulla parte dolente e fasciare con un asciughino (anche perchè sennò cola tutto!). Per la digestione difficile, fare una limonata (meglio se calda e concentrata); mettere in bocca mezzo cucchiaino di bicarbonato e poi bu...

Però se non prendo nulla casco a terra! Già ho poco appetito e il cibo mi nausea, stamattina ho avuto un calo di pressione. Come muovo un dito mi sento esausta. Sempre oggi per sparecchiare mi sono dovuto fermare due o tre volte perchè non ce la faccio proprio, sento le gambe che mi reggono appena. ...

Mangio abbastanza bene (sono veg e sto attenta a quello che metto nel piatto). Mi capitano dei periodi in cui non mangio ma in genere sono quelli associati maggiormente a stress (sono stressata=> non mangio). Dormire dormo, a meno di periodi stressanti. Credi quindi che per me più che gli integrator...

Ah, ups! Sono stata criptica, ma pensavo che conoscesse. Comunque gli alfaidrossiacidi sono dei leggeri esfolianti (dipende dalle concentrazioni), per quello li vedevo bene a pulire la cute dalle pellicine.

Lievito di birra?

In effetti per decidere quale si ala strategia migliore bisognerebbe capire meglio perchè senti il bisogno di una supplementazione.. In alcuni casi l'organismo può non avere bisogno che di una normale o legegrmente aumentata supplementazione di micronutrienti e vitamine, in altro casi dove l'alimen...

No, non in quel senso, non mi serve a nulla un antipiretico se non so la causa della febbre, mi serviva qualcosa che "mi tirasse un po' su". Immunostimolante non so (anche se mi fa un po' paura 'sta parola :lol:), però è ricchissimo di vitamina C. Perchè dici che appesantisca il carico intestinale e...

@ robertina: non so che tipo di forfora sia la mia, non l'ho ancora capito! Credo grassa comunque.

@ marco: perchè quei punti interrogativi? Cos'è che non ti torna?

Giro qui la domanda già postata su dafne. Che ne pensate? E con che cosa fare gli impacchi? Limone? Succo d'uva? Succo di mela? Quanto devo tenerlo (se si può fare)? Lola aveva suggerito succo di limone + sale, ma ho paura che il sale secchi troppo i capelli! Io intanto metto aloe+limone+glicerina a...

Sono andata in parafarmacia (che è metà farmacia e metà erboristeria) a prendere qualcosa che mi desse sollievo dalla febbre che mi dura da 7 giorni e magari anche l'eleuterococco da prendere quando sarò guarita. La farma/erborista mi ha invece proposto questa polvere di polpa del frutto di baobab (...

Io sapevo cipresso e menta, ma non ci giurerei! Aspettiamo gli esperti!

da quanto ne so io le cose della valsoia non sono un granchè... io ho trovato alcune cose molto buone all'esselunga, sono di una marca strana, non mi ricordo! so che fanno cose tipo burger alla provenzale, alle verdure, alla napoletana ed hanno una confezione verde. se hai una esselunga vicino casa...

Uhm, sono un po' in ritardo... Ho visto su infoerbe l'Eleuterococco e mi è parso il più completo per le mie esigenze: Le indicazioni tipiche sono: miglioramento delle prestazioni fisiche e mentali; riduzione degli effetti dello stress fisico (allenamento atletico); trattamento di stress ed esaurimen...