La ricerca ha trovato 954 risultati
- gio mar 17, 2011 11:22 pm
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- Argomento: crudismo : consigli
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Re: crudismo : consigli
per vecchi intendi germogliati da qualche giorno? Sì A me quelli di lenticchia (uso le lenticchie piccole) piacciono conditi con olio, limone e un po' di uva sultanina, quelli di erba medica solo con olio e limone. A volte faccio anche quelli di rucola, ravanello e cavolo cinese marca Geo, davvero ...
- gio mar 17, 2011 4:51 pm
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- Argomento: crudismo : consigli
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Re: crudismo : consigli
Di solito lo scopo dei germogli è proprio quello di consumare crudi dei vegetali che normalmente si consumano cotti. Le lenticchie crude sono delle bombe vitaminiche, per esempio tutti i legumi sono ricchissimi di acido folico, che viene in larga parte distrutto dalla cottura. Io di solito coltivo i...
- gio mar 17, 2011 4:43 pm
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- Argomento: sale himalaya
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Re: sale himalaya
Al supermercato ho visto soltanto il classico sale e il sale marino iodato, ad un prezzo misero. Il sale marino integrale si trova nei negozi di alimentazione naturale e ha un costo decisamente più alto, ma essendo un prodotto da consumare in piccole quantità non diventa una spesa. Il naturale conte...
- mer mar 16, 2011 2:14 pm
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- Argomento: Come eliminare il FLUORO dall'acqua del rubinetto?
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Re: Come eliminare il FLUORO dall'acqua del rubinetto?
Riporto la posizione dell'American Dietetic Association sugli effetti dei fluoruri sulla salute: The Impact of Fluoride on Health Volume 105, Issue 10, Pages 1620-1628 (October 2005) Abstract The American Dietetic Association reaffirms that fluoride is an important element for all mineralized tissue...
- mer mar 16, 2011 2:07 pm
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- Argomento: sale himalaya
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Re: sale himalaya
Il sale è sempre sale, il suo consumo va limitato soprattutto nei bambini. Come fonte di sali minerali (magnesio, potassio...) è meglio affidarsi ad una buona varietà di cibi vegetali. Il pregio del sale dell'Himalaya rispetto al sale marino integrale è la finezza dei grani e il basso tasso di umidi...
- mer mar 09, 2011 10:30 pm
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- Argomento: Acqua
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Re: Acqua
Potresti acquistare delle acque calciche (>150 mg/L) tenendo presente che la biodisponibilità del calcio presente nell'acqua è molto buono (43%): le migliori, anche in relazione al contenuto di sodio, sono Lete e Sangemini, dopo vengono Ferrarelle, Uliveto e Gaudianello.
- mar mar 08, 2011 5:30 pm
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- Argomento: Vegani ho bisogno dei vostri suggerimenti!!
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Re: Vegani ho bisogno dei vostri suggerimenti!!
Beh, dopo che avrai letto il "Alimentazione naturale", se avrai trovato qualche discordanza con altre fonti, ne discuteremo volentieri. Il lievito in scaglie è ottimo spolverizzato sui primi, mischiato con l'olio di lino per renderlo più gradevole da spalmare sul pane, oppure nella zuppa di miso. Do...
- mar mar 08, 2011 2:58 pm
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- Argomento: E ora : rivoluzione!
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Re: E ora : rivoluzione!
Sì, il nuoto è ottimo. Però anche lì ti conviene iscriverti ad un corso, altrimenti rischi di fare poco e niente. Tieni presente che con il nuoto si bruciano più calorie quando ancora non si è ben coordinati, dopo impari ad economizzare.
- mar mar 08, 2011 10:26 am
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- Argomento: Vegani ho bisogno dei vostri suggerimenti!!
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Re: Vegani ho bisogno dei vostri suggerimenti!!
le diete vegetariane POSSONO ( e non "SONO") essere nutrizionalmente adeguate durante la gravidanza Certo, l'American Dietetic Association non è di parte, non fa propaganda veg. Ogni dieta può essere bilanciata o sbilanciata. O secondo lui la dieta occidentale è SEMPRE bilanciata? Comunque da doman...
- lun mar 07, 2011 11:08 pm
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- Argomento: E ora : rivoluzione!
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Re: E ora : rivoluzione!
Sì, Daria ed io siamo moderatori, ma lei è vegan da molti anni prima di me. Diciamo che la mia esperienza in termini cronologici non è tanta, ma spero di aver recuperato in qualità. Per quanto ti riguarda, invece, direi che l'attività fisica è la prima buona abitudine per star bene, ma attenzione a ...
- lun mar 07, 2011 10:09 pm
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- Argomento: Tahin chiaro/scuro e crema di mandorle, vanno in frigo?
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Re: Tahin chiaro/scuro e crema di mandorle, vanno in frigo?
Questa non l'avevo ancora provata, stasera ho sperimentato e direi che merita. Brava Daria!Daria ha scritto:Anche il tahin spalmato sul pane o sulle fettebiscottate con sopra la marmellata non è niente male
- lun mar 07, 2011 7:45 pm
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- Argomento: E ora : rivoluzione!
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Re: E ora : rivoluzione!
Benvenuta e complimenti per la scelta. Ci vuole coraggio per intraprendere questa strada, ma poi si capisce che è più facile di quanto si immagini. Se però hai bisogno di consigli, chiedi pure.
- lun mar 07, 2011 7:30 pm
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- Argomento: WORKSHOP CON IL BREATHARIANO JERICHO SUNFIRE A MILANO,MARZO
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Re: WORKSHOP CON IL BREATHARIANO JERICHO SUNFIRE A MILANO,MA
Aria fritta... sai che buona?
- lun mar 07, 2011 7:28 pm
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- Argomento: Vegani ho bisogno dei vostri suggerimenti!!
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Re: Vegani ho bisogno dei vostri suggerimenti!!
Chi, Valdo Vaccaro o il suo libro? Mica male come fonte da opporre ad un biologo onnivoro...MarinaVi ha scritto:Qualcuno di voi lo conosce?
- dom mar 06, 2011 10:23 pm
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- Argomento: Tahin chiaro/scuro e crema di mandorle, vanno in frigo?
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Re: Tahin chiaro/scuro e crema di mandorle, vanno in frigo?
Il tahin puro è per palati forti, e te lo dice un gran consumatore di tahin. Te lo consiglio come ingrediente di creme salate e dolci, che puoi preparare in pochi minuti: - tahin, limone, olio extravergine, sale; - avocado, tahin, olio extravergine, Tabasco (con il fullatore); - tahin, olio extraver...