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Ciao Sissy, i primi tempi cercavo anche io di fornire spiegazioni, con il passare del tempo mi sono accorto che questo serviva solo a farmi sprecare un sacco di energia inutilmente. Le persone veramente interessate al tuo "cambiamento" sono, e saranno, pochissime. Gli altri cercano solo di metterti ...

Come ha scritto marco'72 gli scarti della centrifuga sono ottimi per il compost :wink: Quando ho iniziato a fare i succhi di frutta/verdura, quasi due anni fa, mi ponevo il problema degli scarti, ma con il passare del tempo ho maturato la consapevolezza che quello scarto è praticamente lo stesso sca...

Ciao Arbor, per i fichi d'india ti do un consiglio: Succo di fichi d'india: 1) Sbucciare i fichi d'india 2) Frullare il tutto (io uso un normalissimo frullatore ad immersione, mettendo i fichi d'india nel bicchierone) 3) Colare il frullato con un colino a maglie larghe, ma non abbastanza da far pass...

Digiunare uno o due giorni non è un problema e lo può fare chiunque, anche senza "esperienza". Normalmente noi facciamo un digiuno di circa 12 ore dal pasto serale alla colazione mattutina. :wink: Estendere questo digiuno a 18 ore saltando la colazione o a 24 saltando anche il pranzo in genere è fac...

Molto probabilmente l'alimentazione non è la sola causa, ma anche lei contribuisce. Non c'è niente di più allegro e vitale della frutta e dei vegetali allo stato naturale/crudo, i colori, i profumi, etc. L'alimentazione "standard", ma anche quella vegan cotta o "manipolata" in qualche modo (penso ai...

perché a meno che non ci sia una persona che lo provi scientificamente Ma perchè dobbiamo avere sempre queste "prove scientifiche"? Hai letto per caso il libro The China Study? Una parte del libro spiega proprio come le prove scientifiche vengano commissionate e costruite ad arte ora per l'uno, ora...

Bene! :) Sono contento che dopo le vicende passate sia passata ad una alimentazione comunque più sana. In questo caso ci sta che i problemi intestinali dopo giorni a frutta e verdura siano dovuti a "disintossicazione". Non mi ricordo se hai letto i libri di Ehret, ma i cereali, le farine, quindi bis...

Una risposta al volo: Alimentarsi di cibi crudi significa alimentarsi principalmente di FRUTTA! L'insalata ha il solo scopo di fornire minerali e agevolare lo "svuotamento" e la "pulizia" dell'intestino. L'insalata e le verdure in genere non contengono "carburante" per il nostro organismo, ovvero lo...

copio la risposta che ho ottenuto sul sito SSNV, gentilmente scritta dalla dott.ssa Baroni: " Anche se le proteine dovessero rompersi non c'è nessun problema, in quanto per essere assorbite devono essere ridotte ad aminoacidi dalle proteasi. " Questa risposta è SCONCERTANTE! Ci rompono le scatole s...

Secondo voi è possibile aggirare il sistema e abbandonarlo passo per passo? Secondo me si! :) Cosa fate concretamente adesso e cosa pensate di fare in futuro? Io personalmente sto cercando di applicare: 1) Il Sistema di Guarigione della Dieta Senza Muco di Arnold Ehret Un sistema che utilizza la di...

All'inizio del mio percorso verso una dieta prevalentemente fruttariana mi sono lasciato "abbindolare" dalle teorie diffuse sulla necessità di integrare la B12. Ho deglutito la mia bella confezione di B12 (ovviamente non tutta in una volta :lol: ). Avevo iniziato ad aprire gli occhi sull'alimentazio...

Come ho scritto qui: http://forum.promiseland.it/viewtopic.php?f=28&t=42171&p=350545#p350545 Pizza con verdure senza mozzarella e, spesso, anche senza pomodoro :wink: Pizza ben cotta, non sopporto quelle crude o che danno la sensazione di cicca in bocca. Le trovo pessime di gusto ed anche indigeste....

Solo pizzeria o anche ristorante? Io mangio prevalentemente futta e vegetali, quando esco a mangiare con gli amici mi "concedo" qualche amido, in particolare la pizza. Di solito prendo insalata mista come antipasto è poi pizza vegetariana senza mozzarella. Certe volte anche senza pomodoro che la ren...

... e gli altri mangiano talmente tanta frutta e verdure crude che non me la sento di insistere... questo è un atteggiamento da assecondare :) se mangiano volentieri tanta frutta e verdure crude proponi loro di fare pasti a base di sola frutta e verdure crude. Prima la frutta, almeno 30 min. prima,...

Dal mio punto di vista vorrei suggerire l'introduzione della frutta nell'alimentazione. La frutta, anche tra i vegani, viene quasi sempre considerata un dessert o qualcosa da consumare a piccole dosi a termine del pasto o relegata ad una merenda. Si parla sempre di cucinare, di piatti sfiziosi e sap...