La ricerca ha trovato 318 risultati

da Luna8
ven dic 26, 2014 12:28 pm
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Argomento: Noci e semi
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Re: Noci e semi

Ciao Kiara,

anche se la frutta oleosa non è tostata, spesso viene seccata a temperature superiori ai 40 gradi e quindi non è da considerare *cruda*.
Se hai intenzione di informarti presso certe aziende, non chiedere quindi se sono tostate, ma piuttosto a che temperatura le trattano.

Un salutone
Luna
da Luna8
gio nov 27, 2014 7:05 am
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Argomento: Olio mandorle dolci per uso interno
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Re: Olio mandorle dolci per uso interno

Ciao. Se una sostanza à adatta per l'uso alimentare, dipende fra l'altro dalle misure igieniche dettate dalla legge, e per questo il tuo olio non si possa dichiarare come tale. È possibilissimo che non si senta alcuna differenza nel gusto anche se le condizioni igieniche non corrispondono a quelle p...
da Luna8
dom nov 23, 2014 9:05 am
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Argomento: Crudismo e rapporto con gli altri
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Re: Crudismo e rapporto con gli altri

Ciao Kiara, come dice swami, il tuo è un problema che condividono tanti. E la reazione degli altri rispecchia la tua (in)sicurezza. Noto che sei molto fissata sui tuoi coetanei. Ti assicuro che ci sono persone interessanti e piacevoli anche in altre fascie d'età. Anzi, si impara proprio dalla variet...
da Luna8
dom nov 23, 2014 8:47 am
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Argomento: Olio mandorle dolci per uso interno
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Re: Olio mandorle dolci per uso interno

Ciao Ulisse,

hai provato a rivolgerti direttamente a "i provenzali"?

Un salutone
Luna
da Luna8
mar ott 07, 2014 9:34 pm
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Argomento: La mia dieta crudista, circa
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Re: La mia dieta crudista, circa

Ciao Babbit, a me mi si gonfia la pancia quando mangio dei pasti complessi, ma anche quando sono nervosa o preoccupata. Quindi preferisco pasti mono. Per esempio questa mattina a colazione ho mangiato 3 kaki, a pranzo 6 banane, spuntino di 4 mele e così via. Le mie insalate sono abbastanza miste. Ev...
da Luna8
mar lug 08, 2014 11:22 am
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Argomento: Vegan-crudismo e il gusto
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Re: Vegan-crudismo e il gusto

Ciao Nemesys, ecco qui: ore 10: 1 kg di frutta - oggi le ultime arance, ieri pesche, l'altro ieri un melone ore 13: 1 kg di frutta - ieri pesche (è la stagione), l'altro ieri banane, spesso un frullato di banane e un'altro tipo di frutta 3/4 l). ore 16: 1 kg di frutta - ho a disposizione ciliegie, m...
da Luna8
ven lug 04, 2014 6:47 am
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Argomento: Vegan-crudismo e il gusto
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Re: Vegan-crudismo e il gusto

Ciao Nemesys, dipende dal punto di vista ... I pasti "mono" possono apparire poveri se li osservi dalla prospettiva della "buona cucina pugliese". Invece dal punto di vista della natura li trovo ricchissimi . Così anche la conservazione. Dal punto di vista della natura non è necessaria. C'è un'offer...
da Luna8
gio lug 03, 2014 7:50 am
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Argomento: Vegan-crudismo e il gusto
Risposte: 9
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Re: Vegan-crudismo e il gusto

Ciao Nemesys, ti capisco. Personalmente non sono così rigida, e nell'insalata a volte metto l'aceto e il sale. È già un passo grande evitare le farine, è già un'alimentazione molto più sana, credo che un po' di sale e d'aceto di buona qualità non siano poi così terribili. Come transizione li trovo a...
da Luna8
ven giu 20, 2014 11:17 am
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Argomento: dubbi sui frullati....
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Re: dubbi sui frullati....

Ciao menina, prova!!! Coraggio! In fondo qual è la cosa peggiore che può succedere? Che il frullato non è molto buono. Una mia amica mi ha detto, se il frullato non è buono, aggiungi della frutta. Confermo. A me personalmente il cavolo nel frullato non piace molto. Se ce ne metti poco può andare. I ...
da Luna8
mer giu 04, 2014 6:34 am
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Argomento: Un anno dopo aver lasciato il vegan-crudismo
Risposte: 11
Visite : 9678

Re: Un anno dopo aver lasciato il vegan-crudismo

Ciao Runner, per quanto abbia capito io, tu non stai per niente parlando nè di veganismo nè di vegan-crudismo, ma di meccanismi di compensazione, che sono un'altra cosa e possono esprimersi in modi molto diversi. Nel tuo caso per un periodo di tempo è stato appunto il vegan-crudismo. Penso che il tu...
da Luna8
gio mag 29, 2014 10:32 am
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Argomento: gestione delle QUANTITÁ in un crudista/fruttariano e Raw Til
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Re: gestione delle QUANTITÁ in un crudista/fruttariano e Raw

Ciao Vivi, una risposta breve e veloce perchè non ho più tempo. Prova a calcolare le calorie che consumi. In genere se consumi le calorie necessarie non avrai tanta fame. Le calorie necessarie variano secondo il tipo di vita che fai e troverai delle informazioni in internet. Ci sono calcoli molto di...
da Luna8
lun apr 28, 2014 6:47 am
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Argomento: transizione vegan crudista e bisogno di suggerimenti
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Re: transizione vegan crudista e bisogno di suggerimenti

Ciao Vegan15, mi dispiace che nessuno ri abbia risposto finora. È ancora attuale la tua domanda? Non sono pratica di glicemia. Ho letto però che i problemi di glicemia sussistono solo combinando zuccheri e grassi. Se il contenuto di grassi è molto basso (max 10% delle calorie ingerite), automaticame...
da Luna8
ven mar 28, 2014 2:14 pm
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Argomento: Nuova vita
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Re: Nuova vita

Ciao Chiara, anch'io sono una simpatizzante dello yoga, che per me è una filosofia di vita. Devo dire però, che preferisco l'alimentazione crudista a quella consigliata dall'ayurveda. Diciamo che per lo yoga si consiglia un'alimentazione sattvica, e fin qui sono d'accordo anch'io. Noto però che la v...
da Luna8
gio mar 27, 2014 7:54 pm
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Argomento: Nuova vita
Risposte: 8
Visite : 7613

Re: Nuova vita

Benvenuta Chiara! Le calorie sono proprio pochine. Per mangiare più banane prova a frullarle. Anche 6-8, con un po' d'acqua. In questo periodo mi faccio un frullato di mele e banane (e un po' d'acqua). Il frullato è di 800 ml circa. Per aumentare le calorie puoi anche berti un bicchierone di spremut...
da Luna8
dom feb 23, 2014 11:16 am
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Argomento: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?
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Re: Transizione al vegan-crudismo. Mi aiutate?

Ciao Nemesys,

se sapessi il topic esaustivo te l'avrei già indicato.

Buon lavoro!

Un salutone
Luna