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Per le donne la % di massa grassa media si trova fra il 16 e il 25%, mentre il minimo accettabile è rappresentato dal 15%.
Tutto ciò a differenza dell'uomo, il quale deve porsi fra il 12 e il 18%.

(essendo liposolubile si fanno "scorte" nel tessuto adiposo). Ciao Mammafelice, mi intrufolo nel thread di Nadir23 per porti una domanda: visto che la vitamina D3 si accumula nel tessuto adiposo, cosa succede in un momento di dimagrimento a queste scorte? Si utilizzano, si disperdono o rimangono in...

Ciao a tutti, La dottoressa che mi segue, mi ha dato 4 dosi da prendere ogni 15 giorni (Dibase 25.000 U.I. /2,5 ml soluzione orale) poi rifare le analisi tra sei mesi. Consigli su cosa privilegiare nell'alimentazione? Grazie :) L'alternativa all'integratore, in quetsto periodo consiste in lampade a...

Attenzione soltanto alle informazioni che vengono date lì sulla B12, che vi ricordo va integrata.

seitanterzo ha scritto:Aspetta, in ospedale prima di un esame del genere ti consigliano solo carne, uova, ma puoi benissimo mangiare soia, patate, pasta e pane BIANCHI.

Ovviamente questo non l'ho inventato io, ma si tratta del parere di un medico (e non di uno qualunque).

Brava!

Aspetta, in ospedale prima di un esame del genere ti consigliano solo carne, uova, ma puoi benissimo mangiare soia, patate, pasta e pane BIANCHI.

Vi segnalo la presentazione di quest'opera eccezionale http://www.agireoraedizioni.org/catalogo/libri/libri/veganismo/revolution-rivolta-maiali/ di Andrea Malgeri. Pur essendo un fumetto lo cito come opera perchè si tratta di un lavoro fuori dal comune, creato da un autore che, per quanto giovane, p...

Intanto, Davide è già intervenuto, tu sei ancora al palo....

Certo che sì!!! Come potremo fare a meno di te?

Cosa fingi stupore, che lo sapevi prima degli altri...

Vi annuncio che da pochi giorni è attivo il forum di alimentazione sulla nuova piattaforma. Non cambia nulla rispetto alla precendente versione in quanto dati e discussioni restano invariati, la novità è il link che trovate digitando www.informazionealimentare.it/forum , mentre restarà funzionante i...

Lucertola ha scritto: uno studioso aveva affermato che i vegani, secondo lui, riuscivano a sopravvivere solo grazie ai residui di insetti che rimanevano nella verdura e che loro, inconsapevolmente, finivano per ingerire...

Ecco ogni tanto cos'è quel gusto di...scarafaggio....

seitanterzo ha scritto: assieme a Sara Cargnello, di Nudo&Crudo.

Ma guarda un po' se devo essere io ad inserire qui la notizia.....