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qualche volta è capitato anche a me quando ero sotto stress, quando mi succede cerco di rallentare il ritmo e di concentrarmi su una cosa per volta cercando di farla il meglio possibile ma con calma e, soprattutto, una alla volta! a volte quando si avvicinano grossi cambiamenti la paura ci assale e ...

certo che puoi babi, tu lo vuoi perché è la cosa migliore per te, solo che non sai come arrivarci. già avere queste speranze e desideri proiettati nel futuro è un buon segno alla fine è l'amore per la vita che ti tiene attaccata e ti spinge a sperare di tornare a stare bene e essere padrona di te st...

non so. non è una situazione semplice, ma forse il ricovero potrebbe essere d'aiuto. a volte cambiare ambiente può aiutare, a volte vedere vicino a sé persone che stanno molto peggio di noi può aiutare
forse potrebbe essere qualcosa di utile, non so...

Carissima Babi, mi dispiace molto leggere quello che stai provando, anche perché circa due anni fa ho vissuto esperienze simili, anche se per fortuna ne sono uscito abbastanza velocemente ero all'estero, in olanda, mi sentivo solo e abbandonato, stavo malissimo, avevo l'ansia 24 ore su 24, non riusc...

ciao, non è davvero facile uscire da determinati schemi mentali, io ci ho messo più di due anni e sono dovuto passare attraverso una crisi depressiva e una psicoterapeuta. non è facile ma non è neanche impossibile, convincersene sinceramente è già un primo passo importantissimo. tante volte crediamo...