Ciao Marlene, ti consiglio senza dubbio di seguire un corso specifico se non hai mai fatto yoga prima: in un momento così delicato non è proprio il caso di fare esperimenti.
shanti,
ganesha
La ricerca ha trovato 117 risultati
- mer giu 29, 2011 5:41 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: lo yoga per gravidanza
- Risposte: 6
- Visite : 9955
- mar dic 07, 2010 2:10 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: INDIA 2010
- Risposte: 16
- Visite : 16959
Re: INDIA 2010
Complimenti, anche queste foto sono molto belle!
- mer ago 11, 2010 6:35 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: diventare insegnante di yoga?
- Risposte: 2
- Visite : 7504
Re: diventare insegnante di yoga?
A mio modo di vedere l'età non rappresenta un ostacolo. Tutto dipende da cosa intendi per Yoga: se lo riduci alle semplici posture fisiche, con qualche anno di lavoro intenso e un po' di predisposizione puoi raggiungere una maestria sufficiente per poterle insegnare ad altri. Se invece lo consideri ...
- ven mar 05, 2010 10:06 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: pasto - preyoga
- Risposte: 4
- Visite : 8541
Re: pasto - preyoga
Ciao, lo Yoga va praticato a stomaco vuoto (o semi-vuoto), e questo vale sia per l'hatha-yoga (le posizioni) quanto per il pranayama o la meditazione. Nel tuo caso - se non vuoi spostare l'orario della cena alle 18 - la cosa più semplice è consumare una merenda abbondante (a base di carboidrati comp...
- mer dic 16, 2009 1:37 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: lo yoga per gravidanza
- Risposte: 6
- Visite : 9955
Re: lo yoga per gravidanza
Ciao, ti suggerisco di consultare: Yoga per la donna di Gita Iyengar (non specifico sulla gravidanza ma molto utile) http://www.yoga.it/articoli/yoga-per-la-donna/ Manuale pratico di yoga per il parto di Janet Balaskas http://www.yoga.it/articoli/manuale-pratico-di-yoga-per-il-parto/ Anche il libro ...
- mar ott 13, 2009 8:12 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Satya e Karuna: la verità e la compassione
- Risposte: 1
- Visite : 4857
Satya e Karuna: la verità e la compassione
Satya e Karuna: la verità e la compassione di Piero R. Verri tratto da http://www.yoga.it/articoli/satya-karuna-verita-e-compassione/ Satya, ci dice Patanjali , è un comportamento di verità, una qualità per mantenersi veri sempre: nelle parole, nei comportamenti, nei pensieri, ma anche e soprattutt...
- gio mag 28, 2009 6:46 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Cercando il proprio percorso spirituale..
- Risposte: 7
- Visite : 9358
Re: Cercando il proprio percorso spirituale..
Ho praticato Yoga un paio di mesi due anni fa, non mi è piaciuto molto, l'insegnante parlava tanto tanto, mi sembrava di essere più ad un corso di stretching che ad una lezione di Yoga, forse sono stata sfortunata e non tutti i corsi sono così... mi piacerebbe provare la meditazione, magari è li la...
- dom mag 24, 2009 10:48 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Cercando il proprio percorso spirituale..
- Risposte: 7
- Visite : 9358
Re: Cercando il proprio percorso spirituale..
Ciao Danik, la tua è una richiesta a cui è molto difficile, se non impossibile, dare risposta. Come può uno sconosciuto darti un consiglio sul tuo percorso spirituale? Io ti potrei dire: "pratica lo yoga", perché questo è il mio percorso (ma anche perché senti di necessitare di distacco e meditazion...
- sab mar 07, 2009 1:11 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Quaderni tecnici: Baddha konâsana
- Risposte: 0
- Visite : 1663
Quaderni tecnici: Baddha konâsana
Riporto qui di seguito uno dei quaderni tecnici pubblicati sul sito yoga.it - si tratta della posizione detta anche "del Ciabattino": http://www.yoga.it/articoli/quaderni-tecnici-baddha-konasana/ Il nome Baddha significa «legato», «tenuto», «tenuto in maniera forzata», «trattenuto»; kona ha 2 signif...
- ven gen 16, 2009 1:58 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: orientamenti
- Risposte: 1
- Visite : 1676
Re: orientamenti
Ciao,
mi spiace ma non so nulla riguardo all'orientamento del letto però, a mio parere, se hai un maestro di cui ti fidi e a cui ti affidi da anni lo ascolterei e seguirei i suoi consigli.
mi spiace ma non so nulla riguardo all'orientamento del letto però, a mio parere, se hai un maestro di cui ti fidi e a cui ti affidi da anni lo ascolterei e seguirei i suoi consigli.
- sab nov 22, 2008 8:31 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: yaso INDIA 2008
- Risposte: 18
- Visite : 8772
Re: yaso INDIA 2008
Belle foto di una bellissima terra, yasodanandana! grazie per la condivisione
- mar ott 28, 2008 8:48 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: aggiornamento su yoga
- Risposte: 5
- Visite : 2626
yoga a 14 anni
Ciao, a 14 anni si può certamente praticare yoga (esistono corsi anche per bambini piccoli) tuttavia è necessaria qualche cautela: meglio sarebbe un corso specifico per ragazzi, anche perché si divertirebbe molto di piùaletonda ha scritto:il 14enne puo' iscriversi secondo voi?
- mar ott 28, 2008 8:44 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: yoga e cefalea
- Risposte: 3
- Visite : 2364
Re: yoga e cefalea
Ciao, la pratica dello yoga può essere di aiuto in più di un modo per superare il problema della cefalea: gli asana possono dare un sollievo immediato mentre con il tempo si può arrivare alle vere cause dello stato di tensione; se non hai mai praticato suggerirei di contattare un centro (preferibilm...
- mar mag 06, 2008 6:48 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Yoga - le vostre esperienze
- Risposte: 4
- Visite : 3303
Re: Yoga - le vostre esperienze
ciao Elba,elba ha scritto:perche durante la discesa della candela ad alcune donne esce aria dall'utero, anche rumorosa?
puoi trovare una discussione su questo tema al seguente indirizzo:
http://www.yoga.it/forum/viewtopic.php?t=380
- lun mar 24, 2008 9:44 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: AYURVEDA
- Risposte: 6
- Visite : 2963
Re: AYURVEDA
Ciao,
Yoga e ayurveda sono due sistemi diversi, anche se presentano alcuni elementi comuni. Puoi trovare un articolo introduttivo a questo indirizzo.
Yoga e ayurveda sono due sistemi diversi, anche se presentano alcuni elementi comuni. Puoi trovare un articolo introduttivo a questo indirizzo.