... riaperto il forum su vegansport!
A tutti i praticanti o (aspiranti) di sport belli e brutti, bionde e more, vegan e quasivegan iscrivetevi e create il vostro post, con allenamenti, alimentazione ecc ecc.
CIUUU!
http://www.vegansport.org/forum/viewforum.php?f=2
La ricerca ha trovato 595 risultati
- dom lug 03, 2011 9:49 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Vegansport e gruppo FB!
- Risposte: 18
- Visite : 6643
- lun giu 06, 2011 9:36 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Vegansport e gruppo FB!
- Risposte: 18
- Visite : 6643
Re: Vegansport e gruppo FB!
Alessandro arriva 8° di Cat alla 10 km Notturna dell'EUR
http://www.vegansport.org/index.php?opt ... Itemid=109
BRAVO
http://www.vegansport.org/index.php?opt ... Itemid=109
BRAVO
- ven giu 03, 2011 3:42 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Vegansport e gruppo FB!
- Risposte: 18
- Visite : 6643
Re: Vegansport e gruppo FB!
Ottimo risultato podistico del vegano Leonardo Costa che arriva 12°assoluto su oltre 350 atleti che hanno terminato la gara di Campionato Regionale Lombardo di Mezza Maratona. http://www.vegansport.org/index.php?option=com_content&view=article&id=20:campionato-regionale-di-mezza-maratona&catid=7&It...
- ven giu 03, 2011 3:41 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Vegansport e gruppo FB!
- Risposte: 18
- Visite : 6643
Re: Vegansport e gruppo FB!
Ragazzi, vi rinnovo di nuovo l'invito a partecipare al mio "documentario amatoriale" sul mondo vegano, in particolare in relazione allo sport. E' importante che le bigotte convinzioni dei più vengano finalmente sconfitte con delle prove concrete, visive, tangibili su persone che hanno già sposato q...
- ven giu 03, 2011 3:36 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Vegansport e gruppo FB!
- Risposte: 18
- Visite : 6643
Re: Vegansport e gruppo FB!
Ottimo risultato podistico del vegano Leonardo Costa che arriva 12°assoluto su oltre 350 atleti che hanno terminato la gara di Campionato Regionale Lombardo di Mezza Maratona. http://www.vegansport.org/index.php?option=com_content&view=article&id=20:campionato-regionale-di-mezza-maratona&catid=7&Ite...
- lun mag 30, 2011 6:19 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Vegansport e gruppo FB!
- Risposte: 18
- Visite : 6643
Vegansport
Il vegan Alessandro Praticò conquista il 2°posto alla crono podistica "Eremo di S.Erasmo"!
http://www.vegansport.org/index.php?opt ... Itemid=109
http://www.vegansport.org/index.php?opt ... Itemid=109
- mar mag 10, 2011 5:13 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Il mio log alimentare e di allenamento!
- Risposte: 24
- Visite : 17605
Re: Il mio log alimentare e di allenamento!
Sicuramente le mele
- lun mag 09, 2011 8:06 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Il mio log alimentare e di allenamento!
- Risposte: 24
- Visite : 17605
Re: Il mio log alimentare e di allenamento!
Questa settimana con la 5^ prova di campionato, 21 km con 1040 mt di dislivello... sono andato veramente bene è da un po che sto applicando il crudismo 80/10/10 (carbo/prot/grassi) e a quanto pare da i migliori risultati... dopo la gara ho mangiato circa 10 mele e 3 o 4 banane, un pomodoro e un paio...
- lun mag 02, 2011 8:48 am
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Il mio log alimentare e di allenamento!
- Risposte: 24
- Visite : 17605
Re: Il mio log alimentare e di allenamento!
http://www.algherobike.it Ciao! Ecco un aggiornamento sulla stagione MTB, (chi vuole può anche vedere i video "onboard" sul sito che riprendo durante le gare. 2 sett. fa alla 4a prova XC (MTB) purtroppo sono caduto e ho anche forato quindi mi sono dovuto ritirare... sono scivolato dal 4 all'8°posto ...
- lun apr 18, 2011 3:28 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Il mio log alimentare e di allenamento!
- Risposte: 24
- Visite : 17605
Re: Il mio log alimentare e di allenamento!
Grazie ayrtonsenna
Ieri foratura e caduta= ritirato! Pazienza! Solo polso/ mano e ginocchio gonfi ma niente di rotto che fortuna!
Ieri foratura e caduta= ritirato! Pazienza! Solo polso/ mano e ginocchio gonfi ma niente di rotto che fortuna!
- sab apr 16, 2011 1:49 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Il mio log alimentare e di allenamento!
- Risposte: 24
- Visite : 17605
Re: Il mio log alimentare e di allenamento!
Dopo 3 gare XC (mountainbike) sono 4° in classifica generale cat. M3!
http://www.algherobike.it/index.php?opt ... Itemid=109
Domani la 4a gara! A TUTTAAAAAAAA
http://www.algherobike.it/index.php?opt ... Itemid=109
Domani la 4a gara! A TUTTAAAAAAAA
- gio apr 14, 2011 11:47 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Dieta Palestra Vegano
- Risposte: 5
- Visite : 3397
Re: Dieta Palestra Vegano
Per analizzare gli alimenti puoi usare questo programma! mac.brothersoft.com/cron-o-meter.html
Per i singoli alimenti e informazioni approfondite su aminoacidi etc etc puoi usare www.nutritiondata.com
Per i singoli alimenti e informazioni approfondite su aminoacidi etc etc puoi usare www.nutritiondata.com
- gio apr 14, 2011 11:41 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Il mio log alimentare e di allenamento!
- Risposte: 24
- Visite : 17605
Re: Il mio log alimentare e di allenamento!
6 gg su 7
lun scarico
mar carico
mer scarico
giov +carico
ven scarico
sab riposo
dom gara
lun scarico
mar carico
mer scarico
giov +carico
ven scarico
sab riposo
dom gara
- gio apr 14, 2011 11:22 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Dieta Palestra Vegano
- Risposte: 5
- Visite : 3397
Re: Dieta Palestra Vegano
Salve a tutti ragazzi, :::::::::::omissis Fatemi sapere che ne pensate. Grazie anticipatamente a tutti :) Ciao magicshining88! Il miele non è vegan quindi tu saresti un "beegan" una persona che mangia miele e per il resto segue un'alimentazione e stile di vita vegan. Hai fatto il calcolo di quante ...
- dom mar 27, 2011 7:31 pm
- Forum: Archivio forum
- Argomento: Il mio log alimentare e di allenamento!
- Risposte: 24
- Visite : 17605
Re: Il mio log alimentare e di allenamento!
Io di anni ne ho 43! ciao ayrtonsenna ! Per quanto riguarda la stanchezza.. dò a te e a chi serve dei sempèlici consigli per la preparazione: Non fate MAI MAI due giorni di fila ad uguale intensità.... sempre un giorno di carico e uno di scarico, e per scarico si intende MOLTO meno, sia come tempo c...