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da vegan15
mer apr 09, 2014 2:08 pm
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Argomento: transizione vegan crudista e bisogno di suggerimenti
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transizione vegan crudista e bisogno di suggerimenti

Vorrei ricevere dei consigli sulla mia dieta di transizione Questo è quello che mangio giornalmente: A colazione 1 kg di frutta fresca (di solito faccio solo un tipo di frutta per colazione) A pranzo mangio almeno 450-500 gr di patate cotte al vapore e enormi quantità di verdure crude e/o cotte cond...
da vegan15
sab gen 18, 2014 12:19 pm
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Argomento: consigli per transizione verso il crudismo
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consigli per transizione verso il crudismo

ciao a tutti, mi piacerebbe avvicinarmi sempre di più alla dieta crudista,adesso di cotto sto mangiando a pranzo i cereali integrali senza glutine e a cena i legumi e vorrei ridurli sempre di più, anche perchè soffro da sempre di abbondante catarro e sarei contenta di ridurlo con l'alimentazione inv...
da vegan15
sab dic 14, 2013 1:24 pm
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Argomento: cosa può essere che non va?
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cosa può essere che non va?

ciao a tutti è da un mese circa che ho iniziato una alimentazione vegan,ma da qualche settimana mi sono sopraggiunti tantissimi sintomi molto sgradevoli :oops: ,per esempio sia dal naso che dalla gola,non esagero dicendo che butto fuori chili di muco (sono sempre con un fazzoletto per spurgare!!!),p...
da vegan15
gio ott 17, 2013 4:49 pm
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Argomento: in quanto tempo il corpo si rinnova completamente?
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in quanto tempo il corpo si rinnova completamente?

ciao a tutti volevo sapere, iniziando una alimentazione sana e vegana adesso in quanto tempo il corpo si rinnova da tutte le schifezze (cibo animale e cibo spazzatura) che ho mangiato in passato. ho sentito che ci vorrebbe sette anni. è giusto o basta anche 1 anno? ho letto che bisognerebbe mangiare...
da vegan15
gio ott 10, 2013 5:44 pm
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Argomento: dieta prescritta dalla mia dietologa
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Re: dieta prescritta dalla mia dietologa

purtroppo mi è stata prescritta non tantissima verdura e non più di 3-4 frutti al giorno perchè vado subito di cacarella (scusate il termine) e poi mi si gonfia moltissimo la pancia. e che già io ne mangio di più di quella che mi ha prescritto perchè purtroppo la verdura mi piace troppo, infatti ho ...
da vegan15
gio ott 10, 2013 5:40 pm
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Argomento: dieta prescritta dalla mia dietologa
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Re: dieta prescritta dalla mia dietologa

io seguo esattamente questa dieta che mi è stata prescritta dalla dietologa però mangio un po' di più di verdura di quella che mi ha prescritto lei.
da vegan15
mer ott 09, 2013 2:31 pm
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Argomento: dieta prescritta dalla mia dietologa
Risposte: 8
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dieta prescritta dalla mia dietologa

ciao, questa è la dieta che mi è stata prescritta dalla mia dietologa (la dietologa da cui sono andata è dell'ospedale però a confronto di altri nutrizionisti era abbastanza informata della dieta vegana) secondo voi comè è questa dieta? cosa ne pensate? (tenendo conto che non devo assolutamente ingr...
da vegan15
mer ott 09, 2013 2:21 pm
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Argomento: dieta prescritta dalla mia dietologa
Risposte: 5
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dieta prescritta dalla mia dietologa

ciao, questa è la dieta che mi è stata prescritta dalla mia dietologa (la dietologa da cui sono andata è dell'ospedale però a confronto di altri nutrizionisti era abbastanza informata della dieta vegana) secondo voi comè è questa dieta? cosa ne pensate? (tenendo conto che non devo assolutamente ingr...
da vegan15
lun ott 07, 2013 1:28 pm
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Argomento: come vi rapportate con gli onnivori?
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come vi rapportate con gli onnivori?

Ciao a tutti, Oggi mi è successa una cosa che mi ha un po' scombussolato, Perchè ho accompagnato una mia amica al bar (mi ha pregato tanto allora sono andata con lei) A un certo punto mi ha chiesto di tenerli un attimo la brioche in mano, io glielo tenuta però devo dire che mi ha fatto sentire molto...
da vegan15
mer ott 02, 2013 6:16 pm
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Argomento: pangermoglio
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pangermoglio

ciao a tutti, volevo chiedere se qualcuno di voi mangia ogni tanto il pangermoglio (io prendo quello di farro o segale della finestra sul cielo).
crea muco come i cereali non germogliati? va bene ogni tanto mangiare a pranzo 200-250 gr di pangermoglio?
da vegan15
mer ott 02, 2013 5:59 pm
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Argomento: è buono come inizio? consigli?
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Re: è buono come inizio? consigli?

L’Alga Klamath è un insieme di alghe verdi-azzurre appartenenti alla specie Aphanizomenon flos-aquae. Il loro nome deriva dall’omonimo lago “Klamath Lake” nell’Oregon dove queste alghe vivono e vengono raccolte. La raccolta dell’alga klamath avviene in estate. Una volta raccolte esse vengono portate...
da vegan15
mar ott 01, 2013 6:00 am
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Argomento: è buono come inizio? consigli?
Risposte: 5
Visite : 2987

è buono come inizio? consigli?

Ciao a tutti! Io sono da pochissimo diventata vegan, vorrei fare una alimentazione il più possibile sana e equilibrata. Questa è la mia alimentazione giornaliera : Colazione : frullato di frutta con latte di avena o acqua di cocco oppure spremuta di arancia o pompelmo oppure frutta fresca e budino f...