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La centrifuga o estrattore è una mano santa per l'organismo. Io avevo una bella centrifuga poi sono passato all'Hurom 500 e mi trovo bene. Per molte persone che non consumano abbastanza ( o niente) frutta la centrifuga o estrattore è un modo rapido e indolore per alcalinizzarsi. Del frullato so che ...

Grazie per quello che hai scritto. Ma intendi proprio "evitare" ? Io per esempio a volte uso 2 oli insieme, tipo 3 g olio di girasole e 7 g di olio di lino. A volte macino con un macinaspezie circa 3 g di semi di girasole e circa 7 g semi di lino, come vedi gli omega 3 da lino sono predominanti, dic...

Volevo prendere l'estrattore di succo cosi magari risultavano piu piacevoli da bere! O va bene il frullatore? Ti rispondo sui succhi. Il frullatore è da evitare in quanto so che con questo vanno perse a causa delle lame e del loro attrito una percentuale troppo alta di nutrienti, inoltre il frullat...

Alga Kelp
Io uso da anni quella della Long Life (conosciuta perchè molti vegani usano l'integratore di B12 di questa marca)
Sono 180 compresse di alga pressata, costa poco e ne basta una al giorno.
Oltre ad apportare l'RDA giornaliero di iodio (150 mcg) ha anche parecchi benefici.

Personalmente dubito dipenda dalla B12. Ogni tanto (circa una volta al mese) la assumo anche io (Long LIfe) e niente brufoli Piccole bolle possono capitare quando si fanno sgarri o eccessi o essere un sintomo di detossificazione. Evita gli eccessi e aiuta il tuo corpo con tanti centrifugati (non dim...

Pensa che a me una volta una dottoressa dell'Avis (sono anch'io donatrice) voleva sospendermi dalle donazioni quando ha saputo che sono vegan...mi ha detto che il fatto di seguire una dieta vegan è incompatibile!!! :shock: ) Assurda questa cosa ! E perchè il sangue di un vegan non potrebbe essere d...

Luna8 ha scritto:Ci sono anche cliniche che usano il suo metodo, ma non so dove.

Al confine messicano (Tijuana) e in Ungheria.
Mi pare anche in Canada vicino al confine con gli Stati Uniti ma potrei sbagliare.

Un periodo che facevo colazione con i cereali usavo a volte il latte di miglio che si compra nei negozi.
In rete ho trovato questo guarda se ti può essere utile.
http://benessere.atuttonet.it/alimentaz ... efiche.php

non c'è nessuno che possa aiutarmi ad esempio con la pranoterapia o altro? non voglio rimanere con il colon infiammato, voglio guarire Dubito la pranoterapia possa aiutare il tuo colon ;-) Aiutalo in un altro modo (magari non intasandolo con cibi non adatti) leggiti il vangelo esseno della pace (tr...

Ciao Veggy, anch'io faccio fatica a staccarmi da queste discussioni, imparo sempre cose nuove! ue siamo coetanee! non è facile trovare vegan crudisti della propria età :) i miei amici sono tutti onnivori purtroppo. Avrei detto il contrario, invecchiando di norma si tende a essere più salutisti, da ...

Io ho preso una ceramica di buona qualità alla Coop (non ricordo la marca) prima era di alluminio e anche vecchia.. Però meno si cuoce e meglio è ! La uso sporadicamente per qualche crocchetta di miglio Alibio o per veg burger tipo farina ceci+avena, penso sia importante anche andarci delicati con l...

Visto che sei ferrata probabilmente lo conosci già ma nel caso non lo conoscessi ti segnalo che anche il sito di Valdo Vaccaro contiene un sacco di informazioni utili, in basso a destra c'è l'elenco delle tesine scritte nei vari mesi/anni, puoi usare il motore di ricerca interno o quello di Google (...

vegan15 ha scritto:Come vi sembra? Avete dei consigli?

Germe di grano in polvere, un 10-20 gg al dì insieme ai vari latte oppure anche nei centrifugati, ha tante vitamine, minerali e aminoacidi.
Oltre a quello di avena puoi provare il latte di miglio (è buonissimo) o quello di mandorle.

La Klamath è buona ed anche molto ricca in aminoacidi peccato che costa tanto.
Io prendo solo la spirulina 2-3 volte a settimana e ogni tanto la clorella.

Che conosco personalmente no, ma pochi giorni fa a Roma c'era il noto Valdo Vaccaro all' A.V.A di piazza Asti dove una ragazza romena ha raccontato la sua storia, secondo quello che ha detto pare che il cambio radicale di alimentazione la ha aiutata nel suo caso.
Edit: Auguri !