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Ciao Akira so che è passato un anno ma mi trovo nella tua stessa situazione (almeno all'epoca ) anche io sono campana come te provincia di Napoli. È non ti dico quante difficoltà a partire dalla famiglia super tradizionalista...se leggi il messaggio mi farebbe piacere sentir i e magari incoraggiarsi...

Ragazzi grazie 1000 :) è un grande aiuto per me leggere le vostre risposte!!Comunque si proverò ad andare più lentamente, magari la sera potrei inserire qualcosa di cotto come verdure oppure cosa mi consigliereste? Ad esempio una cosa che non ho mai capito: se mangiassi la sera legumi cotti senza ce...

Ciao a tutti sono nuova del forum, ho 23 anni e dopo alcuni anni di alimentazione vegetariana, e' circa un mese che sono vegana :)mi sono avvicinata all'alimentazione crudista semplicemente per gusto infatti non amo particolarmente i carboidrati e non mi andava di seguire una dieta incentrata sui ce...