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da Valen
mar giu 03, 2014 4:25 pm
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Argomento: Ragazza nuova che non gestisce le proprie abbuffate!
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Re: Ragazza nuova che non gestisce le proprie abbuffate!

Sei sicura che sia normale pesare 48 chili essendo alta 170? Forse stai prendendo peso perché ti stai stabilizzando...
da Valen
dom feb 02, 2014 8:53 pm
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Argomento: Ciao a tutti
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Re: Ciao a tutti

Ciao,

ti ringrazio, ma "runner a tutti gli effetti" forse è un po' troppo per me: sono ancora un po' lentina... :oops:
da Valen
gio gen 30, 2014 7:53 pm
Forum: Archivio forum
Argomento: Ciao a tutti
Risposte: 10
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Re: Ciao a tutti

Ciao Solarguy, benvenuto anche da parte mia! Anche io mi dedico al running, probabilmente non tanto intensamente quanto te (circa 50 km settimanali), ma ho iniziato a correre dopo tre quattro mesi che ero diventata vegana. Da quando ho eliminato tutti i derivati animali mi sento con molta più energi...
da Valen
mar gen 07, 2014 10:11 am
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Argomento: Variare gli alimenti
Risposte: 9
Visite : 7926

Re: Variare gli alimenti

Ciao! Prima di tutto complimenti per l'anniversario! Personalmente vario molto, mi piace proprio sentire ogni giorno sapori diversi. Ovviamente se ho cotto troppe lenticchie allora capiterà di mangiarne per tre giorni di seguito, magari al terzo giorno preparo delle polpette o dei burger. In ogni ca...
da Valen
mar ott 22, 2013 6:34 pm
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Argomento: Semi di girasole e sesamo
Risposte: 8
Visite : 8176

Re: Semi di girasole e sesamo

Ciao,

le proprietà non le conosco, però io li aggiungo al pane. Prima di infornarlo, iserisco dentro l'impasto vari semi, tra cui quelli di girasole e di sesamo. Sicuramente con la cottura la maggior parte delle proprietà nutritive si perde, ma danno un sapore speciale al pane...

CIao

Valen
da Valen
lun ott 14, 2013 7:47 pm
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Argomento: Germogli
Risposte: 7
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Re: Germogli

Ciao, non serve spendere soldi in sacchetti per germogliare. Ti basta un barattolo di vetro, un elastico e una garza o una reticella morbida a maglia abbastanza fine ma non troppo. Prendi il barattolo e gli metti i semi che vuoi far germogliare, non troppi, che il fondo sia tutto coperto, ma che non...
da Valen
mer ott 02, 2013 4:17 pm
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Argomento: è buono come inizio? consigli?
Risposte: 5
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Re: è buono come inizio? consigli?

Ciao!

Mi intrometto per una domanda: a cosa serve l'alga klamath? Come la utilizzi?

Per il resto io ho abitudini simili alle tue, e sto benissimo!

Ciao,

Valen
da Valen
mar set 17, 2013 12:09 pm
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Argomento: Solitudine
Risposte: 8
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Re: Solitudine

Sinceramente, da donna quale sono, posso dirti che non è il lavoro che rende interessante una persona. Di certo a lungo andare potresti avere difficoltà con un matrimonio. Lo stai cercando seriamente un lavoro? In ogni caso, devi ricordarti che le persone non sono tutte superficiali come pensi tu......
da Valen
lun set 16, 2013 7:00 pm
Forum: Archivio forum
Argomento: Solitudine
Risposte: 8
Visite : 2291

Re: Solitudine

E' normale sentirsi soli senza nessuno accanto, però ha ragione Ric...Io ho un fidanzato onnivoro, piano piano lo sto abituando a mangiare vegano quando siamo insieme. Lui mi rispetta e io non posso far altro che convincerlo lentamente ad abbandonare le sue cattive abitudini. So che se iniziassi a s...
da Valen
dom set 15, 2013 2:51 pm
Forum: Archivio forum
Argomento: Solitudine
Risposte: 8
Visite : 2291

Re: Solitudine

Ciao Happy, come dice Filoveg, a volte occorre farsi un autoesame e cercare di capire, prima di tutto, se è un nostro atteggiamento ad allontanare gli altri. Dovresti dare chance anche a chi è onnivoro, magari col tempo potresti anche riuscire a fargli adottare una dieta vegana. E' molto difficile c...
da Valen
gio set 05, 2013 8:03 pm
Forum: Archivio forum
Argomento: aumento di peso
Risposte: 3
Visite : 1878

Re: aumento di peso

Ciao, probabilmente Cameli ha ragione, mangi troppi carboidrati. Anche io non ho avuto variazioni di peso, anzi: con l'estate ho provato a nutrirmi di sola frutta e ho dovuto fare attenzione perché stavo perdendo troppo peso. Ora che non ho disponibilità di grandi quantità di frutta la mia giornata ...
da Valen
mer mar 13, 2013 5:37 pm
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Argomento: Acquistare legumi online
Risposte: 5
Visite : 2038

Re: Acquistare legumi online

Ciao,

i legumi in confezioni così grandi li ordino online da questo sito:

www.tibiona.it

Si trovano tantissime altre cose.

Ciao

Valen
da Valen
ven gen 25, 2013 1:40 pm
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Argomento: vegani grassi
Risposte: 111
Visite : 21529

Re: vegani grassi

Ciao,

forse allora dovresti chiedergli di aiutarti, capisco che non vivi da sola e non puoi imporgli le tue scelte, però allora che si decida che le cose poco "salutiste" siano solo sue e tu non le puoi toccare...
Se ti aiuta sarà tutto più facile secondo me
da Valen
ven gen 25, 2013 9:17 am
Forum: Archivio forum
Argomento: vegani grassi
Risposte: 111
Visite : 21529

Re: vegani grassi

Ciao, quella cosa l'ho scritta più pensando a me... Quello che intendevo, però, è questo: è possibile che le liste che fai ti demoralizzino? Tu scrivi tutti i tuoi pasti, li annoti scrupolosamente, poi ti pesi e scopri che non è servito a niente quello che hai fatto. Questo ti rende un po' triste e ...
da Valen
gio gen 24, 2013 5:15 pm
Forum: Archivio forum
Argomento: vegani grassi
Risposte: 111
Visite : 21529

Re: vegani grassi

Sono d'accordo, dovrebbe iniziare a mangiare etico, soprattutto perché è un forum vegano...Di certo, psicologicamente, la lista non aiuta a essere sereni rispetto la dieta... Mi sento, però, di intromettermi nel discorso: non mi sembra carino rimproverare chi scrive qui; si può provare a rendere la ...