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da raffaella zappettini
mar set 25, 2012 8:33 pm
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Argomento: Non si dovrebbe bere durante i pasti
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Re: Non si dovrebbe bere durante i pasti

Sono proprio una novellina...grazie arbor!
da raffaella zappettini
lun set 24, 2012 8:04 pm
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Argomento: Non si dovrebbe bere durante i pasti
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Non si dovrebbe bere durante i pasti

Ma allora cosa succede quando si fanno i frullati acquosi?
da raffaella zappettini
dom set 23, 2012 10:23 pm
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Argomento: centrifugati: che fare con gli scarti?
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Re: centrifugati: che fare con gli scarti?

domanda: come si conteggiano le calorie dei centrifugati?
da raffaella zappettini
dom set 23, 2012 10:08 pm
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Argomento: help! confusa e felice
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Re: help! confusa e felice

ciao ross0! che bello, ci sei anche tu sotto l'albero! oggi è di fichi (cambia sempre ) e spero presto di cachi. non sono magra per niente, pur essendo alta ho le ossa sottili, ma vabbè non mi devo lamentare per tre chili sui fianchi...comunque, col fatto che avrei voluto essere filiforme ho fatto s...
da raffaella zappettini
ven set 21, 2012 7:35 pm
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Argomento: help! confusa e felice
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Re: help! confusa e felice

caro arbor, io sono ancora in fase di passaggio infatti come ho sempre detto non sono ancora riuscita a passare definitivamente al crudo, ma soprattutto non mi va di passare definitivamente al crudo, perchè penso di dover prendere il tempo necessario per poterlo fare gradatamente in modo da non aver...
da raffaella zappettini
gio set 20, 2012 8:28 pm
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Argomento: help! confusa e felice
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Re: help! confusa e felice

:D :D :lol: :D :oops:
da raffaella zappettini
gio set 20, 2012 5:45 pm
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Argomento: help! confusa e felice
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Re: help! confusa e felice

Ehi! Non c'e' qualche altra "cicciottina" che venga sotto il mio albero? Mi sento in minoranza...
da raffaella zappettini
gio set 20, 2012 5:08 pm
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Argomento: help! confusa e felice
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Re: help! confusa e felice

ma che bello avervi sotto il mio albero!!!! :D me lo immagino grandissimo in mezzo a un prato su una collina e noi sotto, a scambiarci esperienze e consigli. magari! vi scrivo mentre sento il traffico serale: abito a milano in una via trafficatissima, non so voi come siete messi e dove siete... sott...
da raffaella zappettini
lun set 17, 2012 9:44 am
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Argomento: help! confusa e felice
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Re: help! confusa e felice

grazie a tutti tutti! marco il tuo libro non mi è ancora arrivato e spero che arrivi oggi. nel frattempo sto provando a usare la tabella con la quale ho scoperto che non arrivavo alle 2100 calorie di cui necessito (h.172- peso 63- vita sedentaria) e pure usavo più grassi dei 210 di cui avrei bisogno...
da raffaella zappettini
gio set 13, 2012 9:34 pm
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Argomento: help! confusa e felice
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Re: help! confusa e felice

anch'io non riesco a non dare importanza al peso. non è possibile non riuscire a perdere peso alimentandosi così. invece, io che da tre mesi che sto passando al crudismo (ad eccezione di un pasto caldo a base di verdure la sera, e non sempre) non ho perso nulla, anzi avevo preso tre chili perchè esa...
da raffaella zappettini
gio set 13, 2012 9:16 pm
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Argomento: che fare con gli scarti dei centrifugati
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Re: che fare con gli scarti dei centrifugati

si infatti ho visto...non sapevo in quale forum fare la domanda...grazie! :?
da raffaella zappettini
gio set 13, 2012 9:00 pm
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Argomento: centrifugati: che fare con gli scarti?
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Re: centrifugati: che fare con gli scarti?

grazie, io mi ponevo il problema di eliminare la fibra che devo dire al mio intestino serve moltissimo :mrgreen: :mrgreen:
non tanto per non buttare gli scarti...medito sull'acquisto dell'estrattore ma mi sembra carissimo. medito, grazie
da raffaella zappettini
gio set 13, 2012 10:21 am
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Argomento: centrifugati: che fare con gli scarti?
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Re: centrifugati: che fare con gli scarti?

adesso provo a chiedere anche nel forum dedicato alle ricette, sono nuova qui devo ancora capire bene :shock:
da raffaella zappettini
gio set 13, 2012 10:15 am
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Argomento: che fare con gli scarti dei centrifugati
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che fare con gli scarti dei centrifugati

forse in questo forum qualcuno mi può dare qualche consiglio da poco seguo (tre mesi) l'alimentazione vegan crudista, ho utilizzato soprattutto frullati che preferisco ai centrifugati ma, leggendo qua e là, ho capito che era meglio tirar fuori una monumentale centrifuga che avevo messo via per la su...
da raffaella zappettini
gio set 13, 2012 8:39 am
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Argomento: centrifugati: che fare con gli scarti?
Risposte: 10
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centrifugati: che fare con gli scarti?

da poco seguo (tre mesi) questo tipo di alimentazione e ho utilizzato soprattutto frullati che preferisco ai centrifugati ma, leggendo qua e là, ho capito che era meglio tirar fuori una monumentale centrifuga che avevo messo via per la sua scomodità... oggi dopo un super centrifugato di carote e ara...