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Grazie a tutti per le risposte, sicuramente proverò a portarmi un po' di frutta fresca da casa ogni giorno! Ogni tanto compro delle scatolette in cui si trovano polpa di mela/di pera e di altri frutti senza zucchero (tipo questi insomma http://www.verdirimedi.it/erboristeria-online/prodotti-erborist...

Controllo totalmente con RIC1978... Io mi ricordo ancora con molta amarezza quando, durante le scuole medie, i miei professori mi chiedevano come mai fossi vegetariana, e che era molto rischioso per la salute, il tutto con faccia allarmata. Bah. Io sono convinta che il problema (grave) sia l'ignoran...

Grazie per la risposta. Beh diciamo che di solito esco di casa per le 7:30 e può essere che torni a casa per le 18/19... Stando in ballo tutto questo tempo ho bisogno probabilmente di più energia di quella che assumo con un panino che e' quasi tutto zuccheri semplici e fa effetto abbiocco immediato ...

Buongiorno a tutti e piacere di conoscervi! Mi sono appena iscritta, nonostante da tempo legga gli articoli di Promiseland ed il forum, per chiedervi un consiglio. Ho quasi 21 anni, sono vegetariana da quando sono piccola (per mia scelta, mentre la mia famiglia non lo e') e frequento l'universita. A...