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Tieni duro, è l'unica.
Scuola e in più albergiero: non sarà per niente simpatico.
Evita di esasperare lo scontro che non sarà comunque infrequente.
Le idee sono più forti, sopporta.

Non era verdura a foglia verde? Comunque a quanto è evidente la carenza di ferro è dovuto alla carenza di B12 e non (o quantomeno non solo) alla mancata introduzione di ferro nella dieta. A quanto pare hai un problema di assimilazione di B12 di cui dovresti parlare con un medico competente. Infatti ...

I legumi devi mangiarli almeno 4 volte a settimana. Ma pare tu voglia diventare un fagiolo. Seitan, tofu, soia, tempeh, alghe non sono necessari. La soia ha studi incerti, per alcuni sarebbe meglio ridurla a due volte a settimana. Come la carne. Interessante considerare che ne ha anche pressapoco le...

Non credo neanche io nei farmaci, non credo che il tipo di alimentazione influisca, parer mio, di certo c'è che gli unici prodotti di origine naturale, in grado di aiutare contro la depressione, consigliati dai comuni dottori, sono vegetali: alcune piante e il cioccolato.

No, affatto, sono io che da voler mangiare tutto il mondo mi sono educata alla parsimonia e trascorro anche periodi in cui mangio le solite due cose che mi sembrano però squisite. Comunque caspita! Avevo letto che l'allergia al nichel non era così invalidante anche perchè alcuni cibi che lo contengo...

Ma la povera moglie non è mica costretta a mangiare pesce, può tranquillamente mangiare una pasta al pesto.

Sono dell'avviso che ti pentirai di non aver cominciato subito il praticantato, veg. o meno che sia.

In ogni caso, con Internet puoi trovare senz'altro anche vegan della Calabria.

Tra i cereali più conosciuti, questo. Già con la farina di riso potresti preparare. Poi farina OO hai detto tutto. E in ogni caso il per il pane puoi usare il pane azimo e piadine. Pancacke salati che io faccio gonfiare solo pochissimo con due gocce di limone e bicarbonato sbattuto e buttato nell'im...

Io non la cucinerei, ma a ognuno la sua vita.

Per esempio quando mia nonna me lo chiedeva qualche volta dicevo di no altre malvolentieri le compravo i prodotti animali lei che tiene tanto alla cucina.

Non ho capito a cosa resisterai questo periodo, se con carne o senza. Ma non importa; non capisco perchè questa fissazione con la colazione "che va di moda". Niente latte e niente yogurt. C'è il the, il succo di liquirizia, la menta, il succo di frutta, se si vuol bere qualcosa. I Grancereale come b...

Non dirmi che esiste una persona al mondo cui non piace il latte di mandorla. Poi non mi dirai che lo yogurt Provamel non è più buono del tradizionale. Comunque fino a gennaio mangiando carne per il ferro? Ok, ci fai sapere. Dato che ho letto di persone che hanno seguito questi consigli con un nulla...

E perchè dovresti evitarlo? Basta evitare i cibi detti vicino i pasti ricchi di ferro, quindi prenderli almeno a circa due ore di distanza. Per la cioccolata è la stessa questione degli spinaci, alla luce di alcune indicazioni sarebbero falsi miti perchè è vero che di per sè il livello del ferro è m...

E' possibile sconsigliare il dottore a un ragazzino di 13 anni con dei problemi, in virtù poi di qualcosa "che ho trovato"? In ogni caso diciamo che in linea di massima già i vegetali ricchi di ferro hanno in sè i meccanismi adatti ad autoannullare gli effetti negativi e incrementare quelli positivi...

Comunque la mia domanda sui tipi di allevamenti era reale e preziosa.

Mi sembra già un buon numero di alimenti. In ogni caso, considera che è un fatto culturale basare l'alimentazione solo su determinati prodotti ma che ce ne sono invece davvero tanti altri con cui eseguire anche le stesse lavorazioni; purtroppo per questo prodotti specifici per gli intolleranti costa...