www.Promiseland.it

accidenti che accoglienza...

ciao a tutti!! seguo da molto tempo Promiseland anche se mi sono appena iscritta e sono interventuta in qualche post...però volevo rendervi partecipi del mio ingresso qui :mrgreen: ho 34 anni e soffro di artrite reumatoide da quando ne avevo 14, ho detto no hai farmaci e sono diventata prima vegetar...

grazie Marco, mi sforzerò allora di mangiare l'avocado e limiterò il più possibile le noci :) in effetti mi rendo conto che le quantità che mangio sono un po' poche, considerando che sono alta 1,70 x 50 kg e non faccio molto sport (più che altro delle belle camminate con i miei cani) quanto dovrei m...

Grazie Marco, tutto ciò che scrivi è strabiliante :) in attesa di comprare il tuo libro (ahimè, non sono consona agli acquisti su internet :( ) leggendo vari post sto iniziando ad intraprendere questa via da poco tempo mangio frutta a colazione, negli spuntini e a pranzo, la sera almeno mezz'ora pri...

ciao! sono iscritta da poco, anche se è da parecchio tempo che leggo il forum vegano :) approfitto di questo post per dire tutto quello che hai scritto Marco è veramente interessante :D non credo sia semplice intraprendere un'alimentazione di questo tipo, seppur corretta, ma credo per questioni più ...

Purtroppo no, l'olio di palma non costa nulla. Lo usano tutti e per tutto (anche nelle sagre per friggere le patatine). è il classico esempio di come le multinazionali riescano a sfruttare territori di paesi più poveri, violentandone il paesaggio. e purtroppo c'è ancora poca gente che prende coscie...

sì, è vero, io alla fine sono stata in ballo almeno 6 mesi...e poi era una gran disagio sentirsi la pancia così gonfia!
ma non demordere, vedrai che poi il tuo corpo si abitua e te ne sarà grato ...ieri sera frutta, insalata e passato di verdura e stamattina il mio pancino era piatto piatto

ciao!
non è che hai esagerato con le fibre?

ho in casa quello Eridania: in effetti c'è scritto zucchero bruno!
è la volta buona che elimino lo zucchero definitivamente!!

Una cosa che non ho mai capito è il motivo per cui i cibi veg sono spesso pieni di sostanze "strane" per non dire di peggio. Biscotti senza burro con oli di palma, di cocco, etc... ma non si può usare l'olio di oliva? Perchè vegano e/o biologico deve sempre giustificare l'inserimento di ingredienti...

grazie Flib :) in effetti avevo già trovato questo sito spulciando nel forum, ma sono andata a rivederlo perchè in effetti è molto interessante! credo proprio che mi prenderò il libro...nel frattempo vorrei cercare di fare almeno il pranzo a base di sola frutta...in questi giorni la mangio anche neg...

grazie per i vostri consigli :) ... e scusate se ho tardato a rispondere :roll: devo dire che va decisamente meglio, mi sono intestardita a non voler rinunciare alla frutta perchè mi piace e ne sento troppo il bisogno, quindi piano piano il mio stomaco si è riabituato a digerirla... inoltre ho quasi...

frutta ne mangiavo di tutti i tipi, ma in genere mai mischiata... di solito facevo il pranzo solo a base di frutta e magari uno yogurt di soia e gallette di riso o mais.... ho provato a sbucciarla, frullarla, cuocerla, ma niente, dopo poco che la mangio mi si gonfia lo stomaco come un palloncino e d...

Ciao a tutti :) mi sono appena iscritta anche se è da molto che seguo questo forum e ho bisogno di un aiuto sono stata vegetariana per quasi 20 anni (ne ho 34), ma l'anno scorso per problemi di salute mi hanno fatto riprendere un'alimentazione 'normale'...risultato: ora mi ritrovo con la celiachia e...