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Lara nei giorni precedenti ho mangiato normalmente, forse ho un pochino esagerato con il cacao ... :S Durante il digiuno per questa volta solo acqua, a volte mi concedo degli infusi senza zucchero. Dopo il digiuno mangio per un giorno verdure e frutta cruda, molto spesso frullati o succhi (fatti da ...

Io l'ho fatto due o tre volte con lo yogurt (circa 150 gr) e un litro di latte di soya, ma risultava troppo poco denso e compatto ... la prossima volta proverò con il latte di soya fatto in casa. Dite che se metto meno latte (facciamo un 500 ml) è possibile che venga più compatto?

Ragazzi, la disintossicazione è stata dura (soprattutto il primo giorno e oggi verso ora di pranzo!) ... ma ne avevo proprio bisogno eheh :D Ora sto molto meglio, penso che ripeterò questa pratica di tanto in tanto per un giorno a settimana, cosa ne pensate? @ Pizza pie : è vero all'inizio è sempre ...

Salve :D Ero iscritta da un po' ma per vari motivi mi decido solo adesso a presentarmi (meglio tardi che mai eh ... :S) ! Sono una studentessa di 21 anni, dal 2010 vegetariana e da qualche settimana finalmente vegana, LA scelta che mi sta cambiando la vita in meglio e che sono sicura mi aiuterà a vi...