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Grazie per latua risposta e incoraggiamento! Ho fatto anche alcune ricerche e ho visto che la dose giornaliera raccomandata è di 150 microgrammi al dì, che corrisponde a 5 gr si sale iodato (purtroppo ho scoperto che il sale integrale ha quantità di iodio trascurabili!), che sono la metà circa di qu...

Ciao a tutti! mi chiamo Sandra, da poco vegana anche se ci giro in tondo da molto tempo!!! Vi chiedo gentilmente como posso integrare lo iodio, visto che le alghe proprio non mi vanno giù, solo in compresse riesco a sopportarle! Adore tutto del mare meno che il sapore! So che c'è il fucus, ma so anc...

Grazie! come puoi ben capire "il problema è il mio!" Un po' ho dovuto affrontare la mia rigidità e un po' quella di persone ti giuro veramente "talebane" :D Vorrei solo che questa scelta fosse soprattutto di cuore (come mi sembra moltissimi di questo forum!) e non dettata da speculazioni solamente s...

Ciao a tutti! mi sono iscritta da poco a questo forum molto interessante, e vorrei portare la mia testimonianza che nasconde qualche provocazione e qualche domanda! Ho avuto un trascorso di disturbi alimentari da cui sono venuta fuori grazie ad una seria, faticosa ma anche molto bella ricerca interi...

Ciao a tutti! Sono una nuova partecipante di questo splendido forum! Vengo al punto: sono una convinta sostenitrici del digiuno terapeutico, e sospetto una gravidanza (ancora è presto per fare il test), vorrei fare un digiuno di 7 giorni, ci sono controindicazioni? Grazie per le vostre gentili rispo...