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Cioa Selvaggiachiara, Un atteggiamente così attento verso l'a propria alimentazione è certamente lodevole, ma vorei sottolineare che una scelta nutrizionale vegan, di per sè non vuol dire necessariamente dover "integrare" elementi nutrizionali.. Anzi è il contrario. Sicuramente un'alimentazione Veg...

Cara Selvaggiachiara intanto mi complimento per la tua scelta di voler diventare vegana. Io sono un latto-vegetariano seriamente intenzionato a diventare vegano. Non appena avrò la possibilità economica andrò da un dietologo professionista per farmi pianificare una dieta vegana equilibrata e che co...

Ciao a tutti, leggo da un bel po' il forum e tutti i siti connessi ma solo oggi mi decido a scrivere. Spero di non annoiarvi, con tutto questo papocchio di cose che vorrei raccontarvi di me... In pratica sono più o meno vegetariana da quando ho 11 anni circa, di mia spontanea iniziativa nonostante t...