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si questo lo so anche io ma lei crudista non riesce a essere ,quindi pensavo metterle le patate oppure la piadina sono kl 600 al giorno con la frutta , verdura e sale arriverebbe a 1700 kl credo .
spero ci riesca
grazie

ciao si , la piadina e' un piatto estivo , veloce e ideale per luoghi marini di villeggiatura , credo sia di peso a quello il peso non lo so comunque le verdure sono ovvie e anche la frutta non ve la ho menzionata perche' quelle secondo me non debbono essere pesate mA mangiate a piacere :mrgreen: co...

quindi secondo te meglio se le suggerisco 2 piadine al giorno? o di farsele in casa? lunedi' lei parte e vorrei esserle di aiuto :D se ci riesco a pranzo frutta . a go go . va bene secondo me durante il giorno idem frutta a go go la sera 2 piadine larghe con sugo e verdure crude pensavo di consiglia...

sai che credevo fosse vegana la piadina uu :( no non credo che faccia quello, da come mi ha detto tempo fa le feci eliminare la carne almeno la maggior parte , sotto stressamento :mrgreen: di continui video che le mostravo e devo dire che ha funzionato stanotte pensavo , se le facessi fare delle pia...

salve avrei bisogno di un vostro parere sto aiutando un amica , nel modo che posso naturalmente lei per motivi di salute deve perdere dei kl per subire un intervento non ha una dieta perche' sa di non riuscire a seguirla pero' cerca di moderarsi , nel modo che puo' io le ho consigliato questa alimen...