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Eh si infatti avete ragione....e' un po' una rottura di scatole ma tocchera' far cosi'

No bhe, mi sono espresso male: le paste dolci le evito a priori. Bomboloni, pastine e pasterelle non le guardo neanche, non mi fanno neppure voglia :) Io faccio la voglia a ricciarelle e focacce... Se purtroppo non c'e' una ricetta "condivisa" da tutti i fornai mi tocchera' chiedere :( Non sapete, n...

Ciao! Fai come faccio io: chiedi! Devono per legge sapere, e scrivere gli ingredienti di ciò che vendono. Eh si, hai ragione, ma per come sono fatto spesso mi scoccia chiedere gli ingredienti delle cose. Nel dubbio, piuttosto, evito. Non mi va di farmi notare troppo e dare troppo fastidio.. ciao a t...

Ciao! Io mi alleno in palestra da poco piu' di 6 mesi e mi allenavo anche diversi anni fa, prima di diventare vegano. Adesso, in fase di massa, con annessa dieta di massa, quindi ipercalorica e iperproteica, prendo delle proteine in polvere 2 volte al giorno. 30 grammi a colazione e 30 grammi prima ...

Ciao ragazzi! Mi presento brevemente: sono un ragazzo di quasi 30 anni, vegano da piu' di 8 e vivo a Bologna. Mi sono iscritto a PromiseLand soprattutto perche' cerco un aiuto per affinare la mia dieta ora che sono tornato ad allenarmi in palestra (una mia passione tradita per troppo tempo...) e che...