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Quello che mi ha stupita è l'aspetto spirituale di questo cammino, davvero notevole con il passare del tempo.
Ho iniziato pensando come te e non voglio più smettere! E' fantastico sotto tutti i punti di vista, non immaginavo davvero!

Mi ero scordata sta storia dell'anemia.. ma ora che premono con gli esami...
alfa alfa e ortica, o continuo semplicemente così??

Forza e coraggio AlMa! mi spiace molto perla tua disavventura! purtroppo non sono ancora molto esperta per darti consigli, ma spero di farti un pò di coraggio, la strada non è sempre facile, lo so. Rilassati però che lo stress spesso fa brutti scherzi :) Lo vedo su mia sorella! Cerca di essere il pi...

Ciao ragazzi è un pò che non passo di qui... la mia alimentazione procede sempre più verso la frutta, soprattutto ora che c'è molta più disponibilità. Ho ridotto di molto i grassi, che all'inizio consumavo di più, ma temo di aver dimenticato un pò le foglie verdi. mi prendo l'impegno di mangiarne di...

quest'anno non so cosa farò, sto comprando casa e probabilmente faremo qualcosa all'ultimo minuto vicino (barcellona, puglia o croazia forse). L'anno scorso in turchia mi son trovata benissimo, è un paese stupendo che conoscevo già in parte ma era la prima volta che ci andavo da vegan crudista.. e d...

che belle informazioni, grazie Susi. Servono anche a me che non ho ancora acquistato nulla e ho usato quello che ho in casa. Dei coltelli in ceramica proprio non sapevo nulla! Grazie
Il vitamix lo voglio, lo voglio!!!

benarrivata in ogni caso. Il crudismo si può iniziare anche solo lentamente, vedrai che è un viaggio emozionante, strano a dirsi. La prima volta che ho letto questo forum sono rimasta scioccata. Arrivavo da un'alimentazione onnivora non molto virtuosa e cercavo di capire come davvero era meglio mang...

Grazie mille!

non riesco a leggere il file della tabella. E' perchè ho openoffice? con cosa lo posso aprire?grazie

Grazie per la risposta.. diciamo che sto cercando di coinvolgere mia sorella oltre ai genitori. Hanno cambiato molto le loro abitudini e questo è già un successo enorme. Siccome mia sorella è magra per i miei genitori non riesce a morire l'idea che lei ha bisogno di pasta e carne, io invece da sempr...

da profana però, frutta secca a parte, mi sembra una buona notizia, no?!

Volevo chiedervi un consiglio per mia sorella. Tenta di mangiare crudo ma verdure e anche ortaggi crudi le scatenano gas intestinali. Come può mangiare per migliorare questo aspetto? E' stata stitica per molti anni e sicuramente ha avuto spesso problemi anche di dissenteria in passato. Mi pare che a...

se vuoi aggiornare siamo ben felici... ogni tanto mi sento persa...

le ho appena scoperte anche io queste carote originali!!! le ho mangiate crude e sono buone

Ciao Sara benvenuta e complimenti per l'impegno. E' qualche mese che anche io cerco di mangiare bene, anche se ogni tanto soprattutto in vacanza ho ceduto a qualche tentazione.
Tienici aggiornata su quello che mangi!!!