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E' lui ;-)..da 2000 mcg.. sulla confezione c'è scritto di prenderne una al giorno, questo vale solo per chi è in forte carenza, la dose di mantenimento è di una compressa al giorno, da sciogliere lentamente sotto la lingua (sono sublinguali) possibilmente a digiuno. come al giorno...non a una a set...

E' lui ;-)..da 2000 mcg.. sulla confezione c'è scritto di prenderne una al giorno, questo vale solo per chi è in forte carenza, la dose di mantenimento è di una compressa al giorno, da sciogliere lentamente sotto la lingua (sono sublinguali) possibilmente a digiuno. come al giorno...non a una a set...

Volevo acquistare il phoenix long life da 2000mg ma in farmacia non capiscono cosa stia chiedendo e mi chiedono il principio attivo (ho spiegato che si tratta di un integratore di b12), sto cercando quindi di visualizzarlo tramite internet così gli do il codice ministeriale.. è lui? http://www.pho.i...

ho deciso di rinunciare definitivamente o quasi al sale nelle insalate che mi preparo quotidianamente. Ho sentito dire molte volte che il sale può essere sostituito dalle spezie: quali di queste in particolare? Quali rendono l'insalata più saporita? Qualche volta uso un po' di curcuma oppure puoi p...

Fabrizio Zago ha scritto:Cara Zuleika,
il prodotto di cui chiedi notizie è talmente orribile dal punto di vista eco-bio che non ho proprio voglia di commentare un preparato di questo tipo.

Fortunatamente non l' ho comprato allora!

Avevo visto molti pallini rossi in effetti..hai reso l'idea

Tolto il cioccolato quello buono e cremoso ..non ho particolari nostalgie...forse si il latte, ma non necessariamente per il suo sapore ma come dice daniel@ perchè legato a "particolari ricordi"... Tuttavia non vivo questi cibi come qualcosa di proibito, ho scelto di non mangiare più alimenti che p...

Personalmente, no. Sono passato dal giorno alla notte, da essere uno che mangiava carne a colazione,pranzo e cena a non mangiarne per niente. Idem per i prodotti caseari. Per il pesce non ci sono mai andato matto. I benefici ottenuti in termini di salute, energia e vitalità li reputo troppo importa...

cercate il gusto oltre all'etica... perche'? perche il gusto e' piu' viscerale, si aggancia piu' al profondo, resiste di piu' alle sollecitazioni della vita.. il rispetto di una certa etica e' invece legato al sentimento e alla mente, che sono molto piu' vulnerabili.. io sono un praticante (beh.. c...

davita ha scritto:Ma l'isopropyl myristate non è una sostanza comedogena? Non rischia di farti venire i punti neri sulla schiena?

Boh non saprei, la danno in una fase di desquamazione come forte emolliente e nutriente..dovrei trovare qualcosa di alternativo

Innanzitutto in bocca al lupo (e non il contrario :wink: ) per il vostro percorso!!!! La mia esperienza: avevo deciso di diventare vegetariana e limitare il latto-ovo per questioni principalmente salutistiche (cosa che avevo già fatto per un annetto fin quando il medico me l'aveva vietato :evil:), ...

Eliot, anche la mamma è veg? Ciao Daria! :P No mia mamma non è veg, ha diminuito di parecchio la carne e i prodotti animali e ha aumentato gli alimenti vegetali,specie in mia presenza perchè sà quanto mi danno fastidio. ma sei una bimba! :P Già così catzuta, scusa il franciosismo... :roll: Complime...

Ciao Zuleika benarrivata :D Sono diventato vegan a 13 anni perchè non volevo più nutrirmi di animali, adesso vado per i 16,quei sapori non mi mancano per niente. La B12 ho iniziato a prenderla una volta alla settimana da subito perchè non mi andava di dover sempre fare le analisi per tenerla contro...

Non mi era parso di aver aperto una nuova discussione, che sia già in carenza di B12 :roll: Non pensavo che attraveso le analisi del sangue si potessero monitorare le singole vitamine! Cmq in genere negli alimenti che contengono la vitamina B pare ci siano sempre tracce anche di B12, che poi sta anc...

metto la mia riflessione qui ( casomai i moderatori la sposteranno in quello della b12) Prima di intraprendere la dieta vegan ho fatto i dosaggi ed erano ampiamente sopra la norma, dopo 4 mesi ho rifatto i dosaggi continuavano ad essere ampiamente sopra la norma, fra sei mesi rifarò i dosaggi e dec...

sulla b12 ci sono opinioni discordanti, alcuni sostengono che non serva effettivamente, tantomeno serva integrarla poichè comunque le vitamine sintetiche non hanno una resa, a sostegno di cio' ci sono varie testimonianze di dottori pentiti che hanno confessato che le case farmaceutiche hanno pompat...