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mi associo anche io fatti aiutare da uno psicoterapeuta con cui parlare tanto.
tu lavori studi?

un bel problema, io è solo 4 mesi, tendenzialmente fruttariano, pero' l'unica che mi rispetta è la mia ragazza. i famigliari per fortuna non sanno nulla. solamente che la vita sociale è sotto lo zero tutti criticano mi prendono per pazzo

forse per una scelta crudista si patisce molto il freddo!

ragazzi fidatevi abbandonate il caffe' si sta meglio!

posso darti un consiglio, magari apri, un tuo topic sul forum con la tua storia, così ti seguiamo!!!

che tipo di esercizi fai con i pesi?? conosci qualche programma,... non per fare fassa ma solo per definire un pochino. perchè io faccio tanto nuoto.

io da 5 al giorno son passato a 1.
son rimasto così per 2 mesi.
c'è poco da dire si stà meglio. ho anche meno ansia.
poi il caffe' fa male.
comunque l'inizio magari ti senti piu' rilassato e calmo, non sonno credetimi!.
ora ho tolto tutto e non lo prendo piu'!
credetemi starete meglio
w la frutta

come sono i fichi d india? io non li ho mai mangiati. quando si trovano?

io sono 15 giorni che ho smesso, i primi 4 giorni stanchezza, ora è una favola!

io condivido se mangi vegan crudista i tuoi muscoli cambiano di quel po' si sgonfieranno ... perchè è l'effetto della carne a renderli così gonfi credimi! pero' poi vien a mancare la salute

anche io ero palestrato ahahahaha mangiavo solo carne. e ora solo frutta e verdura cruda!!!! io ora faccio nuoto prima body building per anni, quindi mangiavo carne e proteine in polvere. posso dirti, che i muscoli cambino!!! le proteine della carne li gonfinano ma non di muscolo,... diciamo gli rie...

ciao vedrai che pian piano migliori!!! ... ci vuole pazienza per togliere alcuni cibi! ho fiducia in te

penso tu ti stia pulendo,.. da onnivoro a vegetariano!!! poi se ditenti vegano crudista ancora meglio.
qualità di cibo fidati!!! il mix ideale

brava complimenti!!! mangia tanta frutta e vedrai che gli sgarri e i veleni non ci saranno piu'!!! e corri ... cammina, suda, aiuta tantissimo! e respira

papaya, anans, meloni!!!

pere,..

poi ciliege!!!