La ricerca ha trovato 15 risultati

da Barbara_CH
mer mar 09, 2011 3:44 pm
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Argomento: Mezza maratona
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Re: Mezza maratona

Lo so che ci vorrebbe un'altro allenamento per fare progressi, ma tra il lavoro, le altre passioni, la pigrizia naturale e il mio compagno NON sportivo, non ce la faccio! A casa faccio 1-2 volte la settimana sui 40-45 km di ciclette. Mi alleno con un club, al martedì facciamo 8-10 km con esercizi, a...
da Barbara_CH
mar mar 08, 2011 2:54 pm
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Argomento: Mezza maratona
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Re: Mezza maratona

Io corro quelle distanze, dal 5km in corsa campestre alla mezza maratona, ma ho 33 anni anch'io e corro solo dalla primavera 2008... con molto meno allenamenti (in media 2 allenamenti alla settimana e una gara un finesettimana sì l'altro no) e risultati molto più modesti. Quindi, a distanze uguali, ...
da Barbara_CH
mar mar 08, 2011 2:44 pm
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Argomento: E ora : rivoluzione!
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Re: E ora : rivoluzione!

Brava Sara! :D Concordo con Davide, l'alimentazione è una cosa, ma anche l'esercizio fisico, purtroppo per i pigri di cui faccio parte :mrgreen: , è molto importante. Oltre alle passeggiate mi permetto di consigliarti anche il nuoto in un primo tempo, visto che aiuta a perdere un po' di peso e ad al...
da Barbara_CH
mar mar 01, 2011 4:42 pm
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Argomento: gelato al latte materno
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Re: gelato al latte materno

Io lo percepisco come un'ulteriore reificazione e commercializzazione del corpo femminile.
da Barbara_CH
ven feb 18, 2011 11:09 am
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Argomento: La B12, questa sconosciuta
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Re: La B12, questa sconosciuta

Ok, grazie del consiglio! :)
da Barbara_CH
ven feb 18, 2011 10:14 am
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Argomento: La B12, questa sconosciuta
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Re: La B12, questa sconosciuta

Visto così si potrebbe anche dire che da anni sono "dipendente" dalla spirulina, e forse andrò avanti così per decenni :wink: E' vero che gli altri elementi li trovo nella mia alimentazione normale, tuttavia per 90 compresse ho pagato meno di 15 € (15CHF) non è di sicuro un costo proibitivo. Il prob...
da Barbara_CH
ven feb 18, 2011 1:42 am
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Argomento: La B12, questa sconosciuta
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Re: La B12, questa sconosciuta

Grazie! Ho preso questo, è l'unico che sono riuscita a trovare in Svizzera, ho chiesto in giro nei negozi quelle della Phoenix ma nessuno li aveva/li conosceva :| http://www.vegi-service.ch/de/shop/images/304.jpg Vitamina B2 - 1.6mg (100%) Vitamina B6 - 2mg (100%) Acido folico - 200µg (100%) Vitamin...
da Barbara_CH
gio feb 17, 2011 7:33 pm
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Argomento: La B12, questa sconosciuta
Risposte: 253
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Re: La B12, questa sconosciuta

Sono un po' perplessa :oops: Ho ricevuto oggi l'integratore B12 ordinato sul sito Vegusto, e leggo che una compressa = 1000% del del fabbisogno giornaliero raccomandato... posologia: 1 al giorno. Perché una al giorno se copre 10 volte il FGR in una volta sola? Perché non basterebbe una ogni 10 giorn...
da Barbara_CH
mar feb 15, 2011 11:16 am
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Argomento: Etica o salute?
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Re: Etica o salute?

Cosa vi ha spinto allo stile di vita vegan? L'etica o di più la salute? Etica, etica, e solo etica. Altrimenti sarei rimasta vegetariana, perché adoravo il formaggio, faccio abbastanza attività fisica per smaltirlo :P Ho sempre mangiato in maniera sana, anche da onnivora, per fortuna nella mia fami...
da Barbara_CH
mar feb 15, 2011 9:17 am
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Argomento: Che disprezzo della vita!
Risposte: 6
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Re: Che disprezzo della vita!

Se posso vedere una piccola cosa positiva... almeno la mamma di quel bambino ha provato (in maniera del tutto insensibile, è vero!) a fargli associare l'animale vivo e la bistecca che si ritrova nel piatto. Forse quel bambino prima o poi sarà turbato da quella cosa? E' sempre meglio che mangiare car...
da Barbara_CH
mer feb 09, 2011 10:06 am
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Argomento: Documentario EARTHLINGS
Risposte: 19
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Re: Documentario EARTHLINGS

Earthlings l'ho visto un paio di anni fa, è fatto molto bene. Ne ho consigliato la visione a molti onnivori, ma quasi tutti mi hanno risposto che non volevano vedere queste brutte cose. Che sapevano che l'uccisione degli animali nei macelli non è una bella cosa, ma che non ne volevano sapere troppo....
da Barbara_CH
lun feb 07, 2011 12:00 pm
Forum: Nuovo BioDizionario: Cosmetico & Alimentare
Argomento: Chiarimenti su prodotti swisscare
Risposte: 11
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Re: Chiarimenti su prodotti swisscare

La settimana scorsa avevo visto un'offerta interessante di prodotti Swisscare (marca che non conoscevo) e sono andata a fare un giro sul loro sito internet. Dichiarano sì ingredienti naturali, ma non ci sono abbastanza "garanzie". Io nel dubbio non compro più cosmetici che non hanno una certificazio...
da Barbara_CH
lun feb 07, 2011 10:21 am
Forum: Archivio forum
Argomento: Sondaggio: stai assumendo vitamina B12?
Risposte: 24
Visite : 12614

Re: Sondaggio: stai assumendo vitamina B12?

Non ho scelto ancora nessuna risposta, in quanto ho deciso da pochi giorni di diventare più vegan che semplice vegetariana, e non mi è ancora arrivato l'integratore B12 che ho ordinato la settimana scorsa dopo essermi informata un po' sul tema :D Facendo molta attività fisica, chiedo molto al mio co...
da Barbara_CH
ven feb 04, 2011 2:26 pm
Forum: Archivio forum
Argomento: Problema cena
Risposte: 10
Visite : 3295

Re: Problema cena

Se sei all'inizio di 3 mesi di cene di questo genere, ti serve una strategia! :wink: Se non vuoi farti notare e che oltretutto ti tocca servire, penso anch'io che un paio di mele, e un sacchettino di noci, ecc. da sgranocchiare potrebbero essere una soluzione. Però... se fai attività politica immagi...