www.Promiseland.it

buongiorno a tutti. anche grazie a qualche suggerimento colto nel forum, oltre che osservando tutte le mie reazioni, devo dire violente, del primo giorno di digiuno, ieri, ho capito che molto meglio per me fare ancora una settimana di preparazione al digiuno a base di un solo frutto, che ho scelto: ...

ho deciso. inizio sabato. stasera ho fatto il primo pasto di soli vegetali e continuerò così fino a venerdì sera. ho il w.e. libero e la possibilità di prendermi qualche giorno di riposo al lavoro. così passerò la fase più dura in assoluto riposo. mi aspetto tanti sintomi. perchè sospenderò contempo...

ciao a tutti. ho trovato questo forum per caso, mentre cercavo qualche idea in più sulla rialimentazione dopo il digiuno. è anche mia esperienza di come quello sia il punto più delicato. per me più da un punto di vista psicologico che fisico. ho fatto esperienza di due digiuni. uno di 2 settimane e ...