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Ora mi leggo tutto, da brava scolaretta grazie!!

Salve a tutti, sono nuova iscritta, sono arrivata su questo ottimo forum perchè sto valutando un alimentazione sana e leggera, tutto quello che ho letto lo approvo, però, consentitemi un però, vorrei qualche chiarimento. Viene eliminata dalla cucina la carne, il pesce la pasta il riso ecc. ecc., si ...