www.Promiseland.it

Rieccomi a continuare l'esperienza crudista! dunque la settimana scorsa è stata positiva, ho mangiato una pizza, un panino e degli spinaci cotti, per il resto solo crudo. Stò lentamente aumentando l'apporto calorico anche se ancora faccio un pò di fatica, per adesso ho aumentato noci e mandorle nell...

Buongiorno, tra i vari effetti del detox avete mai riscontrato dolori intercostali? è da una settimana che ho un dolore sotto la scapola sinistra. I primi giorni non gli ho dato peso pensando fosse dovuto a qualche esercizio fisico o movimento fatto male ma adesso è passata una settimana e di solito...

rieccomi!!! grazie a tutti per le risposte e per i vari benvenuto!!! Devo dire che per la partita è andata bene, ho trovato una soluzione perfetta per non stancarmi, o meglio, l'ha trovata il mister. Mi ha fatto stare tutto il tempo comodamente seduto in panchina, ragazzi che dire, non mi sono stanc...

Ciao Domenico, benvenuto sul forum. Come ti hanno detto già gli altri assumi decisamente poche calorie. Ti dico cosa mi ha salvato all'inizio del mio percorso... le BANANE... soprattutto i frullati che sono veramente una grande invenzione perché ti consentono di fare veramente il pieno di calorie d...

ciao ragazzi, grazie per le risposte.
Si, sicuramente mangio proprio poco, domani proverò a mangiare più banane e più verdura a pranzo, è che non mi abituo a mangiare a dosi massicce. Stasera vado a svaligiare il mio fruttivendolo di fiducia

Eccomi qua! Dopo aver "spolpato" il forum per un mesetto buono mi presento. Domenico, 32 anni, da due settimane seguo una dieta quasi interamente crudista, con pochi sgarri, un paio di pizze (per forza, gestisco una pizzeria!!!!) ed una pasta e fagioli. Non ho avuto problemi grossi nel passaggio anc...