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tuttacruda ti ringrazio tanto! ^__^ E' stata una faticaccia però.. mi lamentavo un po' durante il giorno (più che altro si lamentava lo stomaco :D ), però basta un po' di buona volontà e si riesce in tutto! :) Grazie ancora! ^__^ Susi ringrazio davvero tanto anche te! :) La tua risposta mi ha chiari...

fam.cuore grazie mille anche a te per avermi risposto! E anche del benvenuto! :) Devo mangiare quando ho fame.. eh il problema sta nel fatto che mangio veramente poco da quando ho iniziato questo tipo di alimentazione crudista/frugivoro. Non so da cosa dipenda.. magari dal cambiamento drastico.. da ...

Ciao tuttacruda!
Ti ringrazio per avermi risposto! Frutta secca? Di che tipo? Ma soprattutto, in che quantità va mangiata? Tutti i giorni? A pranzo?
Ma soprattutto.. perchè integrarla alla sola frutta e verdura crudi? Ha valori nutrizionali importanti?
Buona fortuna anche a te! ^__^

Salve a tutti! :) Da 3 anni io e il mio ragazzo siamo diventati vegetariani. La nuova scelta in questione è di adottare come stile alimentare solamente la frutta e la verdura crudi. Devo ammettere che è molto faticoso.. rinunciare a pasta e pane è una cosa che, qualche anno fa, avrei dato per imposs...