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Ciao a tutti! mi chiamo Carlo ho 25 anni, sono crudista da 1 anno e mezzo e da un annetto sono fruttariano (80/10/10 banana dipendente). Vivo da 9 mesi in america ed 1 settimana fa ho presumibilmente contratto la candida.. i sintomi sono: fastidio stile prurito, infiammazione alla punta del pene con...

ok ieri sera ho provato a fare zuppa crudista ma poi mi ha causato un sacco di gas nelle ore successive... oggi ho provato cn il solo brodo di verdure bollite a fuoco basso x 10 min e poi bevuto solo il brodo.. vediam cm va... il resto dell'alimentazione saranno solo mele... nel brodo ho usato 1/2 t...

anche quella è una mia preoccupazione..

dici meglio il brodo di verdure cotte (soloo brodo) che una zuppa crudista senza grasi tipo avocado??

come lo prepareresti il brodo? è una cs ke nn ho maio fatto..

Si ho fatto due clisteri uno venerdi e uno sabato (se non vado errato.. forse sabato e domenica ?_? ) ok grazie per la risposta... mi si aggiunge un dubbio allora.. ma come faccio ad arrivare ad avere un assimilazione ordinaria di calorie mangiando solo verdure? O_O cioè x quel ke ho letto non ho ma...

Ahhh sono in crisi -.- allora vi racconto come è andato l'interruzione del digiuno. 1 giorno) mangio 3/4 di un'arancia in 20 minuti come prima cosa verso mezzogiorno.. dopo 1 oretta abbondante mangio 1 arancia.. nel giro della giornata mangio 2 mele e 2 banane smettendo tipo alle 7. 2 giorno) mangio...

annuncio a tutti che... è finita sto sbucciando la prima arancia!

non vedo l'ora... ho quasi l'acquiolina al solo pensiero...
io sono al quinto giorno... non so se arriverò a domani il fastidio allo stomaco e la voglia di cibo sn molto forti nell'ultima ora..

Sei fantastico come al solito :D anche oggi il brontolio continua.. Ho già comprato delle belle arancie e sono già li pronte a temperatura ambiente per domani mattina.. nn so quante ne mangerò spero di non eccedere... shelton consiglia 400 grammi sbucciate ogni 2 ore.. forse è tanto ma andrò a fame ...

Grazie a entrambi per le risposte.. allora considerando che ora sn passate 3 ore la fame è diminuita e continuerò almeno domani voglio vedere cm si comporta il mio corpo.. Sono crudista da aprile-maggio tipo.. ultimamente ho sbandato molto tendendo a un'alimentazione vegana cottista xke erravo ed in...

Ciao a tutti non so se sia il posto giusto per postare qualcosa sul digiuno... :/ Sono al termine del quarto giorno di digiuno ed ho stranamente molta fame!! l'alito è ancora abbastanza pestilenziale ma lievemente migliorato.. Non mi riesco a spiegare questa forte fame al quarto giorno.. nn l'ho avu...

Grazie mille Sara!!
ora mi sn pure preso la febbre quindi ne approfitto x disintossicarmi un paio di giorni..
appena riesco compro quel libro che mi hai consigliato!

speriamo dia buoni frutti
ciauuuu
Carlo

Ciao ragazzi!! in sto periodo sono alla scoperta del digiuno e ho fatto negli ultimi mesi un paio di digiuni di 2 giorni.. poca roba... a gennaio dovrei avere tempo e pensavo di fare un digiuno di una settimana.. purtroppo nn ho possobilità di andare da un igienista quindi dovrò fare a casina mia.. ...

Confermo la presenza dei prodotti Life food al negozio bio di rimini... mi sn trattenuto dal comprarli visto ke tutti i prodotti contengono noci/semi + germogli di grano saraceno o altri farinacei e la combinazione mi è ardua da digerirsi... in compenso ho buttato l'occhio sulle barrette di cioccola...

eheh intanto grazie!! Allora sono alto 1.75 tipo... Mi sento bene! a parte tutta una serie di vantaggi portati dal crudismo ho molte + energie di prima: arrivo a fine serata stanco xò riesco a dormire 6 ore tranquillamente, lavorarne 8 (o anche 10 dei giorni) e fare allenamento (pesi o hiphop) tutti...

Boh credo di stare sotto le 2000 ma non sopra le 1500..
Ho sempre pensato fossero poke ma non pensavo incidesse così sulla parcezione di caldo/freddo...