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ps: spero di avere azzeccato la sezione del topic, altrimenti scusate!

Ciao a tutti! sono molti mesi ormai che non scrivo sul forum e colgo l'occasione per scusarmi con tutte le persone alle quali non ho più risposto. da ormai 2 mesi sono tornata ad essere bulimica e la mia vita sta cadendo letteralmente a pezzi. è un problema che ormai ho da quasi 3 anni ma grazie al ...

pensa anche molto all'attività fisica....nn farne a meno se vuoi sentirti meglio (e nn è solo un sentirsi, fare la giusta attività di moto è un salvavita). ciao Dani è assolutamente vero! per più di un mese avevo iniziato un percorso per cui dovevo fare almeno 40 minuti di attività fisica al giorno...

Miki, hai iniziato un mesetto fa e già sei riuscita a eliminare farinacei e cotto? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: Per piacere raccontami di più del tuo percorso, ha dell'incredibile. Praticamente dal famoso detox di marzo, da quando ti sei iscritta. Complimenti! Io dopo 3 giorni senza fari...

ciao ragazzi!!! non mi sono persa eh! :D è che ho poco tempo per stare al pc... comunque anche questo detox procede alla grande, non tocco farinacei da mesi e mesi... e la loro mancanza passa ogni giorno di più :) frutta a valanghe, e verdura 1 o due volte al giorno (ovviamente tutto crudo!) mi spia...

Ciao Keroppi! complimenti per la tua voglia di disintossicarti :) volevo darti un consiglio riguardo a té e tisane. anch'io sono un'amante di queste bevande e ne faccio largo uso, anche se cerco comunque di consumare più frutta che disseta e nutre al tempo stesso. quando però ho voglia di scaldarmi ...

confermando quello che ha scritto stepa posso soltanto riportare una parte della mia esperienza personale riguardo a gonfiori e problemi addominali. Ho iniziato il percorso crudista un mesetto fa e all'inizio ho avuto grossi problemi riguardo a queste cose: problemi intestinali in cima alla lista, g...

oggi: -colazione: mezzo mango (dolcissssssssssimooooooooooooooooooooooo :D ) - spuntini durante la mattinata: 3 arance, 2 mandarini - pranzo: insalata di spinacini e carota condita con ohindo e un pizzico di semi di girasole macinati e (udite udite.....) un piattino di pastasciutta tutto speciale :D...

Quindi limitare i cereali a soli due giorni e gli altri frutta e verdura preferibilmente cruda!!! ESATTO??' Scusate ma sono nuova :oops: ciao Menina!! :D i miei complimenti per aver accettato la "sfida" :) vedrai che dopo averla intrapresa ti sentirai realmente in armonia con te stessa! sì esatto,d...

Bellissima idea Sara!!! Dopo essere passata ad un'alimentazione crudista ho veramente capito quanto i farinacei possano creare forti dipendenze e li paragono senza alcun timore alle sigarette!! :( non mangio un piatto di pasta o un pezzo di pane da un mese e fischia... e mi sento davvero bene! anche...

UN ABBRACCIO FORTE FORTE SUSI!!!!! capisco cosa si possa provare in certi momenti... i nostri amici più o meno pelosi sono una delle cose più care al mondo, e se succede qualcosa basta un secondo per andare nel pallone.. comunque forza e coraggio e una bella dose di coccole da parte mia al tuo cagno...

Andre@ ha scritto: Per il mestruo è normale, continuando col crudo si arriverà ad avere ciclo assente ( che alla fine è uno scarico di tossine ).

davvero? non lo sapevo... potete spiegarmi qualcosina in più? mi interessa tantissimo
un abbraccio!

stress... è una brutta bestia. Le tossine sono provocate anche da quello, aria cattiva ( quella che troviamo in ambienti chusi ), cattivi pensieri. Non siamo solo macchine che basta mettere il carburante giusto e tutto va bene. Direi che prosegui ottimamente!! continua così che vai bene!! non ci si...

non sono un'espertona però posso informarti sulla mia esperienza personale :) da quando mangio prevalentemente crudo, facendo pranzo e spuntini a base di frutta e a cena verdura, sono passata da 51 a 46 kg, e secondo me ho praticamente raggiunto il mio peso forma. c'è da dire che però mi limito a co...

vi dico solo che al lavoro mi chiamano "UOMO MELA"! ... e ho detto tutto!! comunque oh.. non ce ne è uno che in pausa caffè si mangi un frutto!! tutti col caffè! tutti ad avvelenarsi :// il mio zaino è sempre aperto a tutti per chi volesse una mela! ma nessuno vuole mai vaforire... uff!! come ti ca...