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Grazie mille, Daria
Non essendo un medicinale quindi non ha nessuna controindicazione se preso in concomitanza con medicine vere, giusto?

Ri-ciao! Sono ancora in Spagna (erano 6 mesi, non 6 settimane!) anche se ormai l'erasmus è agli sgoccioli...un mese e sarò finalmente a casa :) Beh, scrivo qui perchè ho iniziato a preoccuparmi seriamente della carenza di b12, anche se so che ci sono vegani/crudisti/igienisti che non fanno uso di in...

1 kg, complimenti 8) allora non avevo motivo di preoccuparmi dei miei 600 grammi! Ma con "quel problema" intendi che anche a te venivano gli attacchi la sera? Io non so che fare, durante il giorno ho pochissima fame, poi la sera e la notte si scatena tutto :( Ma come fai a sapere se quella che compr...

Grazie a tutti! Alla fine ho avuto qualche effetto collaterale, niente di grave, ma sicuramente ho imparato la lezione e non lo farò più :lol: Andrea, purtroppo non va tanto bene con il percorso semi-crudista che vorrei seguire...mi sono accorta che quando mangio poco cotto (ma soprattutto pochi car...

Ciao a tutti! Dopo tanto tempo, sono tornata. Ho riletto quello che ho scritto più di 5 mesi fa e mi fa malissimo rendermi conto che non è cambiata una virgola. Ormai l'erasmus è agli sgoccioli e posso dire che non è stato come speravo. Certo, ci sono stati anche bei momenti, ma la maggior parte li ...

Salve a tutti!

Mi rivolgo a voi, grandi mangiatori di frutta, perchè mi sa che ho un po' esagerato...600 gr di prugne secche in 2 giorni dite che sono troppe?? Ora mi fa male il fegato...può essere collegato?

Spero che possiate aiutarmi

Uff...purtroppo il mio esperimento è miseramente fallito :( Credo di non aver fatto un'adeguata preparazione a base di frutta e verdura crude...e così non sono riuscita a contenere la fame (più psicologica che altro) che mi è presa all'ora della merenda...fame che non si sarebbe placata solo con fru...

Ciao a tutti :D Sto tentando di fare un digiuno e vorrei condividere con voi le mie osservazioni. Tanto per cominciare, ero partita con l'idea di fare un digiuno parziale a solo finocchio, poi però le cose sono un po' cambiate. Praticamente ieri doveva essere il mio primo giorno di preparazione, erg...

Eh sì, complimenti
Anch'io vorrei che i miei, in particolare mio padre che ha vari problemi di salute, cominciassero a mangiare in modo più sano...purtroppo però lui non sembra proprio voler fare questo cambiamento tu come hai fatto a convincerlo?

Ehm scusa...ma dire posate di corno non è come dire d'avorio? Non è molto vegan come cosa

Sai Essenza, ti capisco perfettamente :( anch'io ultimamente soffro di "fame mentale" specialmente dopo cena, e i motivi credo siano proprio quelli che ha detto Peaceful...il problema, almeno per me, è superarli! Tu almeno sei fortunata che con frutta e verdura non hai poi grandi problemi, anche se ...

Grazie per la risposta! Per quanto riguarda il finocchio io sapevo che, al contrario, ha proprietà diuretiche e favorisce la digestione :? Per il sodio, uhm, mi hai preoccupata...dalle mie fonti (http://www.ecologiadellanutrizione.it/rubriche/schede/finocchio.pdf) sembra che 100 grammi contengano 4 ...

Esatto, la penso esattamente come Cucciola

ps/ot: come va a Messina?

Heilà Cutty, questa volta spero di aiutarti io :) Dunque, se devo essere sincera io sono diventata vegetariana (ormai quasi vegan) inizialmente per un fatto di salute, nel senso che ero stata male dopo aver mangiato degli spiedini e da quel giorno, inconsciamente, anche solo l'odore mi dava fastidio...

Ahah fantastico! Allora se inizio a seguire diligentemente la buona strada, chissà che i miei naturali riflessi chiari di occhi e capelli non vengano accentuati! Si potrebbe fare una statistica